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यूके में शोधकर्ता, सावधानीपूर्वक काम के परिणामस्वरूप, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि दही के रूप में इस तरह के एक परिचित और सस्ती उत्पाद न केवल ग्रह पर कई लोगों का स्वादिष्ट नाश्ता और पसंदीदा नाश्ता है, बल्कि कोर के दैनिक आहार और जो यूरोलिथियासिस से जूझ रहे हैं, का एक असामान्य रूप से उपयोगी घटक है।
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उन्होंने यह भी नोट किया कि दही में कैल्शियम और स्वस्थ प्रोटीन होते हैं, जो पूरे शरीर पर और विशेष रूप से हृदय के काम पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। शोधकर्ताओं ने अपने दैनिक मेनू में दही को शामिल करने और इसे सप्ताह में कम से कम पांच बार खाने की सिफारिश की है।
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