मशरूम के शैल्फ जीवन का विस्तार करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें सुखाने के लिए है। इसलिए वे न केवल अपने पोषण और लाभकारी गुणों को बनाए रखेंगे, बल्कि मजबूत गंध भी प्राप्त करेंगे। यह ऐसे गुण हैं जो स्वादिष्ट और सुगंधित सूप बनाने के लिए मशरूम को एक आदर्श घटक बनाते हैं।
सामग्री का चयन और तैयारी
मशरूम का चयन करना सबसे अच्छा है: वे बहुत सुगंधित और विटामिन में समृद्ध हैं। सूप पकाने से पहले मशरूम तैयार किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उन्हें 2-3 घंटे के लिए ठंडे पानी में रखें। उबलते पानी में उत्पाद को भिगोने से प्रक्रिया को तेज किया जा सकता है (यह केवल 30-40 मिनट लगेगा)।
सूखे मशरूम का सूप बनाने की विधि
मशरूम अपनी बहुमुखी प्रतिभा के साथ आश्चर्यचकित करते हैं: उन्हें न केवल खाना पकाने के लिए, बल्कि मुख्य व्यंजनों या अचार के लिए, बल्कि समृद्ध सूप के लिए भी समान सफलता के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। व्यंजनों के लिए कई विकल्प हो सकते हैं, लेकिन उनमें से कुछ सबसे दिलचस्प हैं।
नूडल्स के साथ
8 45-50 मिनट
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- मशरूम को 20 मिनट तक उबलने के लिए रख दें। फिर उन्हें ठंडा होने दें और क्यूब्स में काट लें।
- जिस पैन में मशरूम पकाने के लिए इस्तेमाल किया गया था, उसमें लगभग 2 लीटर पानी मिलाएं।
- प्याज को बारीक काट लें और गाजर को कद्दूकस कर के काट लें।
- प्याज और गाजर को घी में भूनें।
- पैन में पानी उबाल लें। इसमें तली हुई सब्जियां और मशरूम डालें। 20 मिनट तक पकाएं। पैन में नूडल्स डालने के लिए तैयार होने से पांच मिनट पहले।
- स्वाद के लिए सीजन, बे पत्ती जोड़ें और सूप को 2-3 मिनट के लिए उबालने के लिए छोड़ दें। सूप तैयार है, लेकिन इसे 5-10 मिनट के लिए सेंकना बेहतर है। वैकल्पिक रूप से, आप ताजा जड़ी बूटियों और खट्टा क्रीम के साथ सूप का एक कटोरा सजा सकते हैं।
क्या आप जानते हैं कैमोमाइल बांस की तरह तेजी से बढ़ता है। केवल एक मिनट में, यह 5 मिमी बढ़ता है, इसलिए विकास में केवल मशरूम का प्राकृतिक प्रतिबंध हमें शहद मशरूम के जंगल को देखने की अनुमति नहीं देता है।
झींगा के साथ
870 मिनट
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- पैन को पानी से भरें और उसमें मशरूम डालें। शोरबा को 30 मिनट तक पकाएं।
- प्याज को बारीक काट लें, गाजर को मोटे कद्दूकस का उपयोग करके काट लें।
- मक्खन में गोल्डन ब्राउन होने तक सब्ज़ी को तलें। फ्राइंग में आटा जोड़ें और इसे 2-3 मिनट के लिए भूनें।
- आलू को स्ट्रिप्स में काटें और मशरूम के साथ मिलकर 20 मिनट तक पकाएं।
- चिंराट को छीलें और उनके घुटकी को हटा दें ताकि उत्पाद कड़वा न हो। उन्हें मनमाना आकार के टुकड़ों में काट लें और एक अलग पैन (सब्जियों के साथ नहीं) में भूनें।
- सब्जियों को सूप में जोड़ें। 10 मिनट के बाद, चिंराट को पैन में जोड़ें।
- 5 मिनट के बाद, पकवान को स्वाद के लिए सीज़न किया जा सकता है और बे पत्ती डाल सकता है।
- एक और 3-5 मिनट के लिए सूप पकाएं।
- जड़ी-बूटियों के साथ पकवान गार्निश करें और सेवा करें।
क्या आप जानते हैं उल्लेखनीय है कि यूरोप के देशों में पन्नी का सम्मान नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, जर्मनी के मशरूम बीनने वाले भी इस पर ध्यान नहीं देंगे, इस किस्म को बेस्वाद या अखाद्य मानते हुए।
चिकन के साथ
१० minutes० मिनट
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- एक उबाल में 2.5 लीटर पानी लाएं। मशरूम को स्लाइस में काटें और 20 मिनट तक पकाएं।
- गाजर और प्याज को काट लें, सुनहरा होने तक भूनें।
- चिकन को छोटे क्यूब्स में काटें और हल्के से क्रस्ट होने तक भूनें। सब्जियों से अलग से फलेट तैयार किया जाता है।
- सूप में तली हुई मांस, सब्जियां और बे पत्ती जोड़ें और 10 मिनट के लिए पकाएं।
- क्रीम पनीर को पीसकर पैन में जोड़ें। स्वाद के लिए मसालों के साथ सीजन। कम गर्मी पर खाना पकाने के 5 मिनट बाद, डिश तैयार हो जाएगा, और इसे स्टोव से हटाया जा सकता है।
महत्वपूर्ण! मशरूम को केवल कम गर्मी पर उबाला जाता है। अन्यथा, पानी बादल बन सकता है, जो डिश के सौंदर्यशास्त्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
जौ के साथ
8 40-45 मिनट
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- उबले हुए पानी में जौ का दलिया डालें और इसे 20 मिनट तक उबालें।
- प्याज को डुबोएं और गाजर को मोटे grater पर पीस लें। सब्जियों के तेल को सुनहरा होने तक भूनें।
- मशरूम को स्लाइस में काटें और सब्जियों के फ्राइंग में जोड़ें। 5-7 मिनट के लिए भूनें।
- आलू को स्ट्रिप्स में काटें और फ्राइंग के साथ पैन में जोड़ें। स्वाद के लिए टमाटर का पेस्ट, साथ ही नमक और काली मिर्च जोड़ें। एक और 10 मिनट के लिए एक साथ पकाएं।
महत्वपूर्ण! धीमी कुकर में पकने पर मोती जौ का सूप विशेष रूप से स्वादिष्ट हो जाता है।
आलू के साथ
8 60-70 मिनट
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- एक फोड़ा करने के लिए 0.5 लीटर पानी लाओ और मशरूम को 20 मिनट के लिए पकाना।
- फिर आपको मशरूम के शोरबा को दूसरे पैन में निकालने की जरूरत है। यह सावधान है कि मशरूम तलछट शोरबा के साथ नए कंटेनर में नहीं बहती है। शोरबा में एक और 1.5 लीटर पानी डालें और मशरूम जोड़ें। 10 मिनट तक पकाएं।
- प्याज और गाजर को मनमाने आकार के टुकड़ों में काटें (बड़े नहीं)।
- मक्खन में कटी हुई सब्जियों को सुनहरा होने तक तलें। फिर आटा जोड़ें और एक और 2-3 मिनट पकाना।
- आलू को स्ट्रिप्स में काटने और सूप में डालने की आवश्यकता होती है। 20 मिनट के बाद, कटी हुई लहसुन के साथ कड़ाही में सब्जी को भूनें। यह केवल सूप का मौसम रहता है और इसे 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालना चाहिए।
सूखे शहद मशरूम से बना सूप कई लोगों को पसंद आएगा। आहार पर उन लोगों के लिए, झींगा या चिकन के साथ एक डिश उपयुक्त है। हार्दिक भोजन के प्रेमी आलू, जौ और नूडल्स के साथ सूप की सराहना करेंगे। शहद एगारिक लगभग सार्वभौमिक है और किसी भी नुस्खा के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा।