अजमोद लगभग सभी व्यंजनों का एक निरंतर घटक है। यह व्यापक रूप से चिकित्सा और कॉस्मेटिक उद्योगों में उपयोग किया जाता है। लेकिन यह महिला शरीर पर विशेष रूप से, लड़की के शरीर पर इस पौधे के लाभकारी प्रभावों पर विशेष ध्यान देने योग्य है।
एक लड़की के शरीर के लिए अजमोद के गुण
इस साग में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं, जैसे विटामिन, खनिज, आवश्यक तेल, प्राकृतिक हार्मोन।
- नियमित उपयोग के साथ, इसके अमूल्य लाभ हैं, अर्थात्:
- एक कम कैलोरी आहार उत्पाद है;
- खुश करने में सक्षम, भलाई में सुधार और अवसाद से लड़ने;
- शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने में मदद करता है;
- पाचन में सुधार;
- चेहरे की त्वचा पर एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और मजबूत करता है;
- रक्त वाहिकाओं को साफ करता है और दिल को मजबूत करता है;
- रस अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि के काम में सुधार करता है;
- वजन कम करने में मदद करता है;
- ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लिए रोगनिरोधी के रूप में कार्य करता है;
- हड्डियों और दांतों को मजबूत करता है;
- रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाता है और एनीमिया के साथ मदद करता है।
महत्वपूर्ण! जमे हुए अजमोद अपने सभी उपयोगी गुणों को बरकरार रखता है, साथ ही साथ ताजा भी।
क्या मासिक धर्म का कारण बनना सुरक्षित है
आम तौर पर, मासिक धर्म चक्र दर्द रहित और नियमित रूप से गुजरता है, जो लड़की के शरीर के स्वस्थ कामकाज को इंगित करता है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब इसका उल्लंघन होता है, और मासिक धर्म नहीं होता है। फिर पहली बात जो आपको पता करने की ज़रूरत है कि गर्भावस्था है या नहीं।
यदि एक सकारात्मक परिणाम है, तो आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। यदि परीक्षा परिणाम नकारात्मक है, लेकिन मासिक धर्म नहीं है, तो आपको चक्र की विफलता और हार्मोनल असंतुलन का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है।
कई हो सकते हैं:
- तनाव का अनुभव;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
- पिछली बीमारियाँ;
- सख्त आहार;
- मौसम में अचानक परिवर्तन;
- प्रजनन प्रणाली के रोग।
क्या आप जानते हैं कीवन रस के दिनों में, इस सीजन को "नीवेत्सा" कहा जाता था, इस तथ्य के कारण कि दुल्हन ने वजन कम करने और अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए अपनी शादी की पूर्व संध्या पर इसका इस्तेमाल किया था।
परिस्थितियों में, मासिक धर्म की शुरुआत की मध्यस्थता की जा सकती है। लेकिन उनका उपयोग अक्सर कुछ साइड इफेक्ट्स की घटना के साथ होता है, जैसे कि वजन बढ़ना, कारणहीन मिजाज, हार्मोन में बदलाव।
इस तरह की चिकित्सा के लिए एक सुरक्षित विकल्प साधारण अजमोद है, इसमें बड़ी संख्या में प्राकृतिक फाइटोहोर्मोन और आवश्यक तेलों की मौजूदगी है।
वीडियो: देरी से मासिक धर्म, लक्षण और परिणाम, उपचार के कारण
अजमोद मासिक धर्म के चक्र को कैसे प्रभावित करता है
- विशेष रूप से महिला शरीर के लिए, पौधे का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- मासिक धर्म चक्र को स्थिर करता है;
- बीजों का काढ़ा मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत देता है;
- चरमोत्कर्ष को स्थानांतरित करने में मदद करता है;
- भारी अवधि के दौरान रक्तस्राव कम करता है;
- मासिक धर्म के प्रवाह में तेजी लाने के लिए संकेत दिया गया;
- प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करता है।
वीडियो: अजमोद और महिला स्वास्थ्य
मासिक धर्म के कारण अजमोद काढ़ा कैसे करें
मासिक धर्म के साग की उपस्थिति में तेजी लाने के लिए, आप एक पंक्ति में कई दिनों तक बड़ी मात्रा में कच्चा खा सकते हैं। साथ ही, इससे तैयार काढ़ा या आसव इस समस्या से निपटने में मदद करेगा।
अजमोद काढ़ा
मासिक धर्म को भड़काने के लिए अजमोद के काढ़े की तैयारी के लिए कई व्यंजन हैं:
- सूखे जड़ी बूटियों को पीसें, 1 कप पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। 1/4 कप सुबह और शाम लें।
- 1 लीटर उबला हुआ पानी में ताजा जड़ी बूटियों का एक छोटा गुच्छा डालें और एक और 10 मिनट के लिए उबाल लें। मासिक धर्म से पहले 7 दिनों के लिए दिन में दो बार 1/2 कप तनाव और पीना।
- 20 ग्राम बारीक कटी हुई जड़ में 2 कप ठंडा पानी डालें, उबालें और 10 मिनट तक पकाएं। 2 घंटे जोर देते हैं, तनाव। मासिक धर्म की उपस्थिति में तेजी लाने के लिए प्रति सप्ताह 1/2 कप पीएं, देरी के पहले दिन - उत्तेजित करने के लिए।
महत्वपूर्ण! नकारात्मक परिणामों और दुष्प्रभावों से बचने के लिए, काढ़े और इन्फ़ेक्शन की तैयारी के लिए व्यंजनों का सख्ती से पालन करने की सिफारिश की जाती है।
अजमोद आसव
शोरबा के अलावा, आप इन्फ्यूजन के लिए अनुशंसित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
- ताजे अजमोद के पत्तों की एक छोटी राशि को बारीक रूप से काट लें, उबला हुआ पानी का 1 कप डालें, आग्रह करने के लिए कई घंटों तक लपेटें। भोजन करते समय 1/2 कप तरल पियें।
- 2 बड़े चम्मच पीस लें। बड़े चम्मच बीज, 1 कप ठंडा उबलता पानी डालें और रात भर एक अंधेरी जगह पर रख दें। 3-4 दिनों के लिए दिन में 4 बार 1/4 कप जलसेक का उपयोग करने के लिए।
- 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच सूखे सीज़निंग में 1 कप उबलता पानी डालें। 5 मिनट जोर दें, सुबह और शाम को 1/2 कप उत्पाद पीएं।
- फार्मेसी में खरीदें अजमोद आवश्यक तेलों का एक तेल जलसेक। 100 मिलीलीटर गर्म पानी में उत्पाद की कुछ बूंदों को पतला करें। लगातार 7 दिनों तक भोजन के बाद दिन में 3 बार पिएं।
मतभेद अजमोद
- ऐसे मामले हैं जब इस साग का सेवन नहीं किया जा सकता है:
- अपने मूत्रवर्धक गुणों के कारण, यह गुर्दे और मूत्राशय के रोगों में contraindicated है;
- एलर्जी का कारण हो सकता है;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग और मिर्गी के रोगों वाले रोगियों के लिए अनुशंसित नहीं;
- किसी भी समय गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करने की सख्त मनाही है।
मासिक धर्म के समय से पहले प्रेरण के रूप में अजमोद के उपयोग को एक सुरक्षित विधि माना जाता है, बशर्ते कि महिला शरीर से कोई मतभेद और दुष्प्रभाव न हों।क्या आप जानते हैं ग्रीन सीज़निंग ने फ्रांस की रानी मैरी डी मेडिसी को अवसाद से बचाया।