गाउट जोड़ों और ऊतकों की एक बीमारी है जो रक्त में यूरिक एसिड की एक उच्च सामग्री के कारण होती है। यह चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, गंभीर दर्द, त्वचा की लालिमा, सूजन और निष्क्रिय जोड़ों के साथ। एक साधन है कि लक्षणों को कम करने और इस तरह के एक बीमारी के इलाज में मदद अदरक है। उत्पाद के लाभकारी और हानिकारक गुणों के बारे में अधिक विस्तार से, साथ ही साथ इसका उपयोग कैसे करें, इस लेख में वर्णित किया गया है।
पोषण मूल्य
उत्पाद के प्रति 100 ग्राम ताजा अदरक की जड़ का पोषण मूल्य है:
- कैलोरी सामग्री: 80 किलो कैलोरी;
- प्रोटीन: 1.8 ग्राम;
- वसा: 0.8 ग्राम;
- कार्बोहाइड्रेट: 15.8 ग्राम;
- आहार फाइबर: 2 ग्राम;
- पानी: 70 ग्राम।
महत्वपूर्ण! जो पदार्थ अदरक की जड़ बनाते हैं, वे सबसे कठिन और लंबे समय तक जमा लवण को भी तोड़ सकते हैं।
इसके अलावा, पौधे में बी, सी, के, ई, पीपी, साथ ही खनिजों के विटामिन शामिल हैं: कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, मैंगनीज, तांबा, जस्ता, सोडियम।
उपयोगी और हानिकारक गुण
- गाउट की स्थिति में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि रोगी मसाले को इसके सकारात्मक गुणों के लिए धन्यवाद देते हैं:
- रोगाणुरोधी गुण है;
- सूजन को कम करता है;
- ऐंठन और दर्द से राहत देता है;
- शरीर से विषाक्त पदार्थों और लवणों को निकालता है;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य करता है;
- वसा को तोड़ता है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
- चयापचय को सामान्य करता है।
- लाभ के अलावा, ऐसे मामलों में उत्पाद हानिकारक हो सकता है:
- मासिक धर्म के दौरान, बवासीर के साथ रक्तस्राव बढ़ जाता है, आदि।
- शरीर के तापमान को बढ़ाता है, इसलिए उच्च तापमान के साथ जुकाम के दौरान इसका उपयोग करना असंभव है।
क्या अदरक का उपयोग गाउट के लिए किया जा सकता है?
गाउट के उपचार में जटिल उपाय होते हैं, जिसमें दवाओं के प्रशासन द्वारा मुख्य भूमिका निभाई जाती है। इसके अलावा, मसालों का उपयोग रोगियों की तेज वसूली में योगदान देता है। यह केवल तभी अच्छे परिणाम देता है जब मसालों के उपयोग या उपयोग के लिए कोई मतभेद न हों।
गाउट के लिए अदरक व्यंजनों
बाहरी उपयोग (मरहम, पेस्ट, तेल, आदि) और चाय या रस के रूप में दोनों के इलाज में अदरक की जड़ का उपयोग किया जा सकता है।
क्या आप जानते हैं कई संस्कृतियों में, अदरक को एक सेक्स ड्राइव माना जाता है।
कंप्रेस के लिए मरहम
मरहम तैयार करने के लिए, 2 चम्मच मिलाएं। कटी हुई अदरक की जड़, 1 चम्मच पिसी हुई हल्दी, 0.5 चम्मच पिसी हुई मिर्च और सरसों का तेल। पानी के स्नान में मिश्रण को थोड़ा गर्म करें। एक धुंध पट्टी पर रखो और प्रभावित क्षेत्र में संलग्न करें। शीर्ष पर एक पट्टी के साथ ठीक करें। जब तक सूजन गुजरती है तब तक सेक करें।
पेस्ट
चिकित्सीय पेस्ट को अदरक पाउडर और पानी की एक छोटी मात्रा से तैयार किया जाता है, जो एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिश्रित होते हैं। मिश्रण को गले में धब्बे के लिए लागू किया जाना चाहिए।
तेल की मालिश करें
मालिश का तेल अदरक की जड़ को जैतून के तेल में स्लाइस में डालकर कई दिनों तक एक अंधेरी जगह में रख कर बनाया जाता है। इसे एक सर्कुलर मोशन में रोज सुबह सोने के बाद घिसना चाहिए। उपचार की अवधि लगभग 3 महीने है, हर 2 सप्ताह में आपको एक ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है।
अदरक का अचार
आप रूट को निम्नानुसार मैरीनेट कर सकते हैं: 170 ग्राम ताजा उत्पाद को पतले स्लाइस में काटकर एक गहरे कंटेनर में डाल दिया जाता है। अलग से 3 बड़े चम्मच मिलाएं। चीनी, 2 चम्मच नमक, 50 ग्राम चावल या सेब साइडर सिरका और एक उबाल लाने के लिए। मसाले में मिश्रण डालें। 6-8 घंटे के लिए ठंडा और ठंडा करें। अन्य व्यंजनों के लिए एक मसाला के रूप में या जैसे ही उपयोग करें।
महत्वपूर्ण! अदरक के साथ गाउट के लिए उपचार की खुराक और अवधि को आपके डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।
अदरक के साथ गर्म स्नान
मसालों के साथ गर्म स्नान का न केवल रोगग्रस्त जोड़ों पर, बल्कि पूरे जीव पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच। 10 मिनट के लिए 1 लीटर पानी में अदरक पाउडर उबालें। स्नान में तैयार शोरबा जोड़ें, जिसे 15 मिनट से अधिक नहीं लिया जा सकता है। इसके बाद, शरीर को साफ पानी से कुल्ला करना आवश्यक है, प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसे सूखा और गर्म कपड़े से पोंछें। अलग पैर स्नान भी बनाया जा सकता है।
चाय और जूस
अदरक की चाय बनाने के लिए, आपको 0.5 लीटर पानी डालने के लिए कटा हुआ अदरक का 1 चम्मच चाहिए। 40 मिनट के लिए कुक, तनाव, थोड़ा ठंडा। स्वाद के लिए एक चम्मच शहद या चीनी मिलाएं। दिन में 3 बार पिएं।
क्या आप जानते हैं फेस मास्क, जो अदरक पर आधारित होते हैं, त्वचा को चिकना, टोंड और कोमल बनाते हैं।
स्वस्थ रस तैयार करने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि 1 मध्यम आकार का ककड़ी, 2 पेटीओल अजवाइन का काढ़ा, 1 नींबू का टुकड़ा, अदरक की जड़ का 2.5 सेंटीमीटर टुकड़ा एक जूसर और पेय के माध्यम से जमीन हो।
मतभेद
- मसाले के सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, इसमें निम्नलिखित मतभेद हैं:
- गैस्ट्रिक अल्सर और गैस्ट्रिटिस;
- उच्च रक्तचाप;
- उत्पाद से एलर्जी;
- गुर्दे, मूत्र और पित्ताशय में बड़े पत्थर;
- जिगर की बीमारी
- क्षतिग्रस्त त्वचा;
- हृदय और हृदय रोग;
- गर्भावस्था और स्तनपान।
ऊपर से यह इस प्रकार है कि अदरक के साथ अदरक का उपयोग इस बीमारी के खिलाफ निर्देशित चिकित्सीय उपायों की एक पूरी श्रृंखला का एक अभिन्न अंग है। मुख्य बात यह है कि उत्पाद के उपयोग के लिए मतभेदों की अनुपस्थिति को ध्यान में रखना और अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।