लोक चिकित्सा में अदरक का उपयोग कई बीमारियों के खिलाफ किया जाता है - उपचार और रोकथाम दोनों में। यह जड़ थायराइड की समस्याओं के लिए क्यों उपयोगी है, हम लेख में नीचे और अधिक विस्तार से विचार करेंगे।
थायरॉयड ग्रंथि के लिए अदरक और इसके लाभ
जब थायरॉयड ग्रंथि की खराबी होती है, तो अंतःस्रावी तंत्र और शरीर में कई प्रक्रियाएं बाधित होती हैं, जिससे आंतरिक अंगों के कई रोग हो जाते हैं।
थायरॉयड ग्रंथि के मुख्य कार्य:
- कोशिकाओं, ऊतकों का विभाजन, वृद्धि और विकास;
- हार्मोन का उत्पादन;
- प्रजनन अंगों के काम के लिए समर्थन;
- सामान्य चयापचय सुनिश्चित करना;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क समारोह को मजबूत करना।
क्या आप जानते हैं एक कामोद्दीपक के रूप में अदरक के गुणों का उल्लेख शेहेर्ज़ादे की कहानी "ए थाउज़ेंड एंड वन नाइट्स" में किया गया था।
जड़ में निम्नलिखित पदार्थ होते हैं:
- पोटैशियम - ग्लूकोज को ऊर्जा में परिवर्तित करने की प्रक्रिया में एक भागीदार, कोशिका द्रवों और एसिड-बेस के संतुलन को सामान्य करता है, मांसपेशियों के तंतुओं के संकुचन को उत्तेजित करता है। यह तत्व हृदय, गुर्दे के काम का समर्थन करता है, एडिमा को खत्म करने और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, तंत्रिका आवेगों का संचालन प्रदान करता है;
- कैल्शियम - न्यूरोट्रांसमीटर के संश्लेषण में एक भागीदार, तनाव, सामान्य नींद के प्रतिरोध को बढ़ाना आवश्यक है। तत्व अंतःस्रावी तंत्र के काम में भाग लेता है, हार्मोन और एंजाइम के संश्लेषण में;
- सेलेनियम - यह हार्मोन और एंजाइमों के उत्पादन के लिए भी महत्वपूर्ण है, इसके अलावा, सक्रिय रूप में थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन के रूपांतरण में एक भागीदार;
- लोहा - एंटीबॉडी के उत्पादन और वायरस और संक्रमण की कोशिकाओं के विनाश में प्रतिरक्षा प्रणाली के सहायकों में से एक, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, चयापचय में सुधार करता है;
- फास्फोरस - डीएनए और आरएनए के गठन में भाग लेता है, जीन की जानकारी प्रसारित करता है और कोशिका वृद्धि और विभाजन के लिए जिम्मेदार होता है, पोषक तत्वों को ऊतकों और कोशिकाओं तक पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होता है, विटामिन के अवशोषण के लिए आवश्यक होता है - डी, ग्रुप बी, और ग्लूकोज;
- मैंगनीज - इंसुलिन चयापचय में एक भागीदार, थायराइड हार्मोन का उत्पादन, वसा, प्रोटीन चयापचय के टूटने को तेज करता है;
- तांबा - अंतःस्रावी तंत्र को सामान्य करने में मदद करता है, सेक्स हार्मोन और इंसुलिन के उत्पादन में भाग लेता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
- जस्ता - तंत्रिका तंत्र के अधिभार को रोकता है, ल्यूकोसाइट्स के एंटीबॉडी, हार्मोन और रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देता है, त्वचा के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है;
- विटामिन पीपी - इंसुलिन, प्रोजेस्टेरोन, कोर्टिसोन, टेस्टोस्टेरोन, थायरोक्सिन, एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन के उत्पादन में भाग लेने वालों में से एक।
हाइपोथायरायडिज्म के साथ
हाइपोथायरायडिज्म हार्मोन की तीव्र कमी के कारण विकसित होता है, थायरॉयड ग्रंथि के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। आयोडीन की कमी, सेलेनियम, कमजोर प्रतिरक्षा, लोहे की कमी से एनीमिया सहित कई कारणों से यह स्थिति हो सकती है। नतीजतन, पाचन तंत्र बिगड़ जाता है, और तदनुसार, वजन बढ़ता है। इससे हृदय, रक्त वाहिकाओं, चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन, सेलुलर श्वसन में गिरावट, शरीर की प्रतिरक्षा कमजोर होती है। दवाओं के अलावा, उपचार के लिए एक आहार निर्धारित किया जाता है।
क्या आप जानते हैं थायरॉइड ग्रंथि गर्भ में शुरू होती है — 16 सप्ताह की आयु में भ्रूण में।
आहार के लक्ष्य:
- विटामिन और खनिजों के संतुलन की बहाली;
- चयापचय और पाचन प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को मजबूत करना;
- हेमटोपोइजिस का स्थिरीकरण;
- वजन में कमी।
हाइपरटेरियोसिस के साथ
यह स्थिति थायराइड की शिथिलता के कारण होती है, जो ऊपर वर्णित खराबी के विपरीत, बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन करती है। अतिरिक्त शरीर को अपनी क्षमताओं की सीमा तक काम करता है। बहुत सारी ऊर्जा और पोषक तत्वों का सेवन किया जाता है, इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, प्रोटीन, फास्फोरस और अन्य मूल्यवान तत्वों की कमी होती है।
यह सब वजन घटाने, मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाता है। उपचार और आहार, वजन कम करने के लिए खोए हुए तत्वों को फिर से भरने के उद्देश्य से शामिल हैं। हालांकि, अतिगलग्रंथिता के साथ, अदरक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह एक मसाला है।- एक बीमारी के साथ निषिद्ध सभी उत्पाद हैं जो शरीर को उत्तेजित करते हैं:
- कॉफी;
- शराब;
- मजबूत चाय;
- डार्क चॉकलेट;
- मसाले।
थायराइड रोग के लिए पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों
इस क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा उपचार किया जाना चाहिए, लेकिन कुछ लोक उपचार रखरखाव चिकित्सा और एक सहायक परिसर के रूप में उपयोग किए जाते हैं।
अदरक का रस दालचीनी के साथ
दालचीनी में थायराइड स्वास्थ्य के लिए आवश्यक लगभग सभी तत्व होते हैं। यह उत्पाद एक एंटीसेप्टिक है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है। दालचीनी चयापचय को तेज करती है, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को ऊर्जा में संसाधित करने की प्रक्रिया है, जो वजन कम करने में मदद करती है।शुद्ध अदरक का रस बच्चों के लिए प्रति दिन 2 मिलीग्राम से अधिक और वयस्कों के लिए 4 मिलीग्राम की मात्रा में सेवन किया जा सकता है। पेय को चाय के आधार पर तैयार किया जाता है, जिसमें 1 चम्मच जोड़ा जाता है। रस और एक चुटकी दालचीनी। प्रति दिन दो से अधिक कप न पिएं।
महत्वपूर्ण! अदरक का रस या कटा हुआ रूट मांस एक सेक के रूप में उपयोग किया जाता है। एक बाहरी एजेंट थायरॉयड ग्रंथि में नोड्स की उपस्थिति में दर्द को कम करने में मदद करता है।
सूखी अदरक, शहद और नींबू के साथ चाय
शहद, चिकित्सीय और पुनर्स्थापना के लाभों की पुष्टि लोक और आधिकारिक चिकित्सा दोनों द्वारा की जाती है। मिठाई उत्पाद की रासायनिक संरचना रक्त प्लाज्मा की संरचना के लगभग समान है, इसलिए इसका नियमित उपयोग प्रश्न में ग्रंथि के काम और शरीर में हार्मोन की मात्रा को सामान्य करता है। नींबू में एस्कॉर्बिक एसिड की उच्च एकाग्रता प्रतिरक्षा प्रणाली को हानिकारक कोशिकाओं से लड़ने में मदद करती है।
चाय दो तरह से तैयार की जा सकती है:
- उबलते पानी के साथ सूखी जड़ पाउडर के 0.5 चम्मच डालो, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर 1 चम्मच नींबू का रस और स्वाद के लिए शहद जोड़ें।
- ठंडे पानी के साथ पाउडर की एक ही मात्रा डालो और उबाल लें, फिर अन्य घटकों को 40 डिग्री तक ठंडा होने वाले पेय में जोड़ें।
अखरोट के साथ
अखरोट आयोडीन की एक बड़ी मात्रा वाले उत्पादों में से एक है। इसके अलावा, यह एनीमिया, तंत्रिका तंत्र के विकारों, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने और मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए उपयोगी है। आधिकारिक दवा वयस्कों और बच्चों के लिए पागल की आयोडीन की कमी के उपयोग की सलाह देती है।
1: 1 के अनुपात में अदरक की जड़ और हरी मेवे को शहद के साथ जमीन में डाला जाता है। एक ग्लास कंटेनर में मिश्रण लगभग एक महीने के लिए जलसेक होना चाहिए। वे इसे रेफ्रिजरेटर में रखते हैं, भोजन से 1 घंटे पहले 3 बार सेवन करते हैं।
हरी चाय के साथ अदरक
ग्रीन टी में बड़ी संख्या में विटामिन और खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, कैटेचिन और अन्य उपयोगी तत्व होते हैं। पेय शरीर को टोन करता है, चयापचय को सामान्य करता है, प्रतिरक्षा और संचार प्रणाली का काम करता है। कैफीन की उपस्थिति के बावजूद, हरी चाय में एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव नहीं होता है। थायराइड रोगों को रोकने के लिए, कुचल ताजा जड़ को चाय में जोड़ा जाता है - 2 ग्राम, या समान मात्रा में सूखा पाउडर।
नींबू, क्रेनबेरी, जायफल और दालचीनी के साथ विटामिन अदरक पियो
क्रैनबेरी थायरॉयड ग्रंथि के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म और मैक्रो तत्वों का स्रोत है, यह आयोडीन और एमिनोक्सिलेट की सामग्री में जामुन के बीच चैंपियन है। जायफल के लाभों के रूप में, इस मसालेदार उत्पाद में आप आयोडीन सहित लगभग पूरी आवर्त सारणी पा सकते हैं।
महत्वपूर्ण! जायफल गर्भवती महिलाओं में contraindicated है: यह गर्भाशय के स्वर को प्रभावित करता है और गर्भाशय रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
कॉकटेल के लिए एक आधार के रूप में, 100 मिलीलीटर नींबू का रस और 100 ग्राम क्रैनबेरी, 2 ग्राम मसाले लें:
- पीसा हुआ जड़;
- दालचीनी (पाउडर);
- जायफल (जमीन)।
ब्लेंडर में सभी सामग्री को 2 कप उबले हुए ठंडे पानी के साथ मिलाएं। पेय को दिन में दो बार पियें: सुबह खाली पेट और दोपहर में 15 मिनट में रात के खाने से पहले।
मतभेद
अदरक का अत्यधिक सेवन पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है - उदाहरण के लिए, नाराज़गी, अम्लता का कारण।
- लोक उपचार हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं - जड़ का उपयोग ऐसी स्थितियों में contraindicated है:
- जठरांत्र संबंधी अल्सर;
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
- बृहदांत्रशोथ,
- पित्त पथ की बीमारी।
अदरक अंतःस्रावी ग्रंथि रोग के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन यह बीमारियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में काम करेगा। उत्पाद सहित पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों, एक अच्छा सहायक और शरीर-सहायक चिकित्सीय एजेंट हैं।