यौन समारोह में सुधार और नपुंसकता को रोकने के लिए, आपको जटिल तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है। उनमें से एक मेनू में अजवाइन की शुरूआत के साथ उचित पोषण है। पुरुष शरीर के लिए इस उत्पाद की उपयोगिता क्या है और इससे एक पौष्टिक दृढ़ कॉकटेल कैसे तैयार किया जाए, नीचे पढ़ें।
क्या आप जानते हैं प्राचीन यूनान में नेमियन गेम्स के विजेता, के सम्मान में आयोजित किया गया भगवान ज़ीउस, अजवाइन के पुष्पांजलि के साथ सम्मानित किया।
अजवाइन की संरचना
प्रति 100 ग्राम अजवाइन की कैलोरी सामग्री केवल 13 किलो कैलोरी है। यह कैलोरी काउंट है:
- वसा - 0.1 ग्राम;
- प्रोटीन - 0.9 ग्राम;
- कार्बोहाइड्रेट - 2.1 ग्राम;
- पानी - 94 ग्राम;
- आहार फाइबर - 1.8 ग्राम;
- कार्बनिक अम्ल - 0.1 ग्राम;
- मोनो - और डिसाकार्इड्स - 2 जी;
- स्टार्च - 0.1 ग्राम।
उत्पाद की संरचना में निम्नलिखित विटामिन शामिल हैं:
- बी विटामिन - थायमिन, राइबोफ्लेविन, पाइरिडोक्सिन, फोलासीन;
- रेटिनोल;
- एस्कॉर्बिक एसिड;
- निकोटिनिक एसिड (पीपी);
- विटामिन ई
- बीटा कैरोटीन।
महत्वपूर्ण! केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और वृषण चोटों में कोई भी गड़बड़ी स्तंभन समारोह के साथ समस्याओं को जन्म दे सकती है, इसलिए पूरे शरीर की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, और शक्ति बढ़ाने के लिए सभी कार्यों को निर्देशित नहीं करना है। अजवाइन इस कार्य के साथ पूरी तरह से सामना करती है, पूरे जीव की मजबूती में योगदान करती है।
मूल शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली को सुनिश्चित करने के लिए मूल फसलों और जड़ की फसलें मूल खनिजों से भरपूर होती हैं:
- पोटेशियम - 430 मिलीग्राम;
- कैल्शियम - 72 मिलीग्राम;
- सोडियम - 200 मिलीग्राम;
- मैग्नीशियम - 50 मिलीग्राम;
- फास्फोरस - 77 मिलीग्राम;
- लोहा - 1.3 मिलीग्राम।
शरीर की अजवाइन के गुण
प्रश्न में सब्जी सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक है जो न केवल शक्ति पर, बल्कि पूरे जीव पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
क्या उपयोगी है
- सब्जी की संरचना में कुछ पदार्थों की उच्च सामग्री के कारण मुख्य लाभकारी प्रभाव होता है:
- फाइबर आपको विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को प्रभावी ढंग से साफ करने और अतिरिक्त द्रव को निकालने की अनुमति देता है, जिससे जहाजों पर दबाव कम हो जाता है;
- खनिज यौगिक आंतरिक और बाहरी ऊतकों की कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेते हैं, पुनर्जनन प्रक्रियाओं में तेजी लाने में मदद करते हैं;
- बी विटामिन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं के निर्माण में शामिल हैं और उन्हें प्रभावी रूप से बहाल करते हैं, जो तनाव को कम करने, नींद में सुधार और गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है;
- बी विटामिन मांसपेशियों के तंतुओं के निर्माण में भाग लेते हैं, पूर्ण विकसित मांसपेशी कोर्सेट के निर्माण में योगदान करते हैं, जो शरीर को अच्छे आकार में बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है और हड्डी के ऊतकों के समय से पहले विनाश को रोकता है;
- एंटीऑक्सिडेंट कायाकल्प को बढ़ावा देते हैं और संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं;
- विटामिन ए और ई त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करने में योगदान करते हैं;
- कैल्शियम गठिया, क्षय की रोकथाम में मदद करता है।
बहुत उपयोगी और एक ही समय में खाने के लिए सुविधाजनक है अजवाइन का रस। सबसे पहले, यह पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है।
नुकसान और मतभेद
कच्ची सब्जियां न केवल लाभ ला सकती हैं, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकती हैं।
- विचाराधीन उत्पाद के अत्यधिक उपयोग के साथ देखा जा सकता है:
- हार्टबर्न;
- दस्त;
- पेट फूलना,
- मतली;
- त्वचा पर चकत्ते।
- विचाराधीन उत्पाद का उपयोग इसमें contraindicated है:
- उत्पाद के लिए असहिष्णुता;
- बढ़ी हुई अम्लता के साथ, जठरांत्र संबंधी रोगों का गहरा;
- urolithiasis।
गर्मी-इलाज वाली सब्जी को केवल इसके असहिष्णुता से पीड़ित लोगों के लिए उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
शक्ति बढ़ाने के लिए अजवाइन के उपयोग की विशेषताएं
विचाराधीन रूट फसल में एण्ड्रोस्टेरोन होता है, एक पुरुष हार्मोन जो टेस्टोस्टेरोन चयापचय का मुख्य उत्पाद है। यह पोटेंसी के एक प्राकृतिक उत्तेजक की भूमिका निभाता है और मांसपेशियों के द्रव्यमान और शरीर की राहत में वृद्धि जैसे माध्यमिक संकेतों के निर्माण में भाग लेता है। अजवाइन एक प्राकृतिक फेरोमोन है, उसी एण्ड्रोजन के लिए धन्यवाद, जो पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से स्रावित होता है और महिलाओं के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सक्रिय प्रभाव डालता है।
महत्वपूर्ण! अजवाइन का उपयोग नियमित, अधिमानतः पाठ्यक्रम होना चाहिए, अन्यथा कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं होगा।
अवचेतन स्तर पर, एक महिला पहले से ही एक आदमी के लिए आकर्षण का अनुभव करती है जो कि थरथरानवाला है। इरेक्टाइल फंक्शन पर एक सक्रिय प्रभाव अजवाइन के नियमित उपयोग के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, अधिवृक्क प्रांतस्था और पिट्यूटरी ग्रंथि के बेहतर प्रदर्शन के कारण भी है। यह ये प्रणालियां हैं जो पुरुष हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं।
उत्पादों को निम्नलिखित मामलों में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है:
- स्वस्थ संतानों की योजना बनाना;
- पुरानी मूत्रजननांगी सूजन;
- प्रोस्टेटाइटिस की संभावना;
- प्रारंभिक चरण में अंडकोष पर वैरिकाज़ नसें, आदि।
शक्ति बढ़ाने के लिए अजवाइन की जड़ से रस का उपयोग करें। आपको इसे 20 दिनों के लिए हर दिन सुबह में, नाश्ते से पहले 200 मिलीलीटर पीने की ज़रूरत है, फिर 14-21 दिनों के लिए ब्रेक लें और फिर से पाठ्यक्रम का संचालन करें। शक्ति बढ़ाने और एक एंटीसेप्टिक, शामक प्रभाव प्रदान करने के लिए, वोदका में अजवाइन की टिंचर का उपयोग किया जाता है। टिंचर का दैनिक सेवन 3 मिलीलीटर में विभाजित 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए।क्या आप जानते हैं टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन, जो एक आदमी की यौन इच्छा के लिए जिम्मेदार है, सूर्य के प्रकाश पर निर्भर करता है। पुरुषों में, वसंत और गर्मियों में हमेशा अधिक टेस्टोस्टेरोन होता है, लेकिन गिरावट में, संकेतक धीरे-धीरे कम होने लगता है, सर्दियों में न्यूनतम स्तर तक पहुंच जाता है।
अल्कोहल टिंचर तैयार करने के लिए पौधे के तने और जड़ का रस लें। 200 ग्राम तनों और 100 मिलीलीटर रस को 1 लीटर वोदका में जोड़ा जाता है। एक अंधेरे कमरे में 2 सप्ताह के लिए उपाय जोर दें। उत्पादों को न केवल पेय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। अजवाइन के साथ एक पौष्टिक नाश्ता न केवल शक्ति को बहाल करने में मदद करेगा, बल्कि पूरे दिन के लिए आपकी बैटरी को रिचार्ज भी करेगा।
नाश्ते के लिए, आप निम्नलिखित सलाद बना सकते हैं:
- मुट्ठी भर अखरोट के साथ 1 अजवाइन की कटी हुई जड़ मिलाएं।
- पनीर के 100 ग्राम जोड़ें।
- स्वाद के लिए शहद के साथ unsweetened दही की पोशाक।
अखरोट भी शक्ति में वृद्धि करते हैं, और डेयरी उत्पाद और कॉटेज पनीर शरीर की लंबी संतृप्ति में योगदान करते हैं, और आंतों की गतिशीलता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इस तरह के सलाद को एक सप्ताह के लिए सेवन किया जाता है, फिर वे 10 दिनों का ब्रेक लेते हैं और पाठ्यक्रम को फिर से दोहराते हैं। आप अपनी इच्छानुसार सामग्री बदल सकते हैं - उदाहरण के लिए, गाजर, सेब या अन्य सब्जियां / फल जोड़ें।पुरुषों के लिए अजवाइन का सेवन कैसे किया जा सकता है?
उपरोक्त विधियों के अलावा, अजवाइन का उपयोग किया जा सकता है:
- सूखे रूप में मांस और मछली के व्यंजनों के लिए मसाला;
- मांस और मछली व्यंजनों के लिए एक पूर्ण गार्निश;
- सूप्स में एक अतिरिक्त घटक;
- सॉस के लिए मुख्य घटक।
तो, अजवाइन न केवल एक खाद्य उत्पाद है जो शरीर को पोषक तत्वों से समृद्ध करता है, बल्कि पुरुषों के लिए एक प्राकृतिक वियाग्रा भी है। आहार में इसकी शुरूआत एक आदमी के अंगों के सभी प्रणालियों के प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेगी और भविष्य में उसे निर्माण के साथ समस्याओं से बचाएगी।
