Champignons सबसे लोकप्रिय और सस्ती मशरूम में से हैं। वे सार्वभौमिक हैं और उनमें से विभिन्न प्रकार के व्यंजन तैयार किए जाते हैं। और उन लोगों के लिए जो कुछ निविदा और मलाईदार चाहते हैं, मशरूम और क्रीम पनीर के साथ एक स्वादिष्ट सूप के लिए एक नुस्खा उपयुक्त है।

सामग्री का चयन और तैयारी

तैयारी की प्रक्रिया में सब्जियों को टुकड़ा करने और छीलने के होते हैं। आलू को छोटे क्यूब्स में काटें। प्याज को मनमाने ढंग से काटें, लेकिन बारीक। एक मोटे grater पर गाजर पीसें। मशरूम को आधे में कटौती करने की आवश्यकता है, पैर और टोपी को अलग नहीं किया जा सकता है।

क्या आप जानते हैं पोषण विशेषज्ञ वजन घटाने के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद के रूप में मशरूम की सलाह देते हैं। उनके सभी पोषण गुणों के लिए, वे उच्च कैलोरी नहीं हैं, खासकर अगर उबला हुआ।

महत्वपूर्ण! सूप को और भी कोमल बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, इसमें 100 जोड़ें–200 मिली क्रीम।

नुस्खा हर किसी और सभी के लिए उपयुक्त है, खासकर गृहिणियां खुश होंगी, क्योंकि इसमें बहुत प्रयास और समय की आवश्यकता नहीं है। सूप स्वादिष्ट और पौष्टिक हो जाएगा, और dieters इसकी कम कैलोरी सामग्री की सराहना करेंगे।