ऑफ-सीज़न के दौरान, जब सर्दी वसंत से मिलती है, तो कई रूसी विटामिन की कमी की अभिव्यक्तियों से पीड़ित होते हैं। विटामिन की कमी और शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए आवश्यक तत्वों की अभिव्यक्ति का मुकाबला करने के लिए, रूसी संघ रस निर्माता के विशेषज्ञ दृढ़ता से अपने आहार में सेब के रस सहित सलाह देते हैं।
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सबसे पहले, आपको अपने आप को रस की संरचना से सावधानीपूर्वक परिचित होना चाहिए और शेल्फ से उस उत्पाद को लेना चाहिए जिसे "सेब का रस" कहा जाता है न कि "अमृत" या "रस उत्पाद"।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चीनी रस, जो आज रूसी अलमारियों पर बहुतायत से हैं, में बहुत अधिक चीनी है। इसलिए, घरेलू जैविक उत्पादों के पक्ष में चुनाव करना सबसे अच्छा है।
ऑफ-सीजन में कम उपयोगी नहीं संतरे का रस और क्रैनबेरी रस हैं। विशेषज्ञ अपने दैनिक मेनू में इन पेय को बारी-बारी से लेने की सलाह देते हैं।