अंतःस्रावी तंत्र का विघटन वह मूल्य है जो मानव जाति को सभ्यता के लाभों के लिए भुगतान करना पड़ता है, क्योंकि यह थायरॉयड ग्रंथि है, जो सभी आंतरिक अंगों के काम का हार्मोनल विनियमन प्रदान करता है, जो आधुनिक समाज के दैनिक जीवन में खराब पारिस्थितिकी, निरंतर तनाव और अन्य नकारात्मक कारकों पर सबसे दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है। थायरॉयड ग्रंथि के विकृति को महंगे उपचार की आवश्यकता होती है और कभी-कभी वास्तव में खतरनाक होते हैं, इसलिए आपको आहार में सही उत्पादों को शामिल करके, उन्हें रोकने की कोशिश करने की आवश्यकता है। समीक्षा में नीचे - नीचे प्रभावी ढंग से एक प्रकार का अनाज, अखरोट और शहद के साथ अपने कार्यों को करने के लिए अंतःस्रावी ग्रंथि की मदद कैसे करें।
शहद, एक प्रकार का अनाज और अखरोट के लाभ और हानि
हिरन का मांस, हनी और नट्स को समान मात्रा में लेने के छह सप्ताह के पाठ्यक्रम की मदद से थायरॉयड ग्रंथि को "पुनर्जीवित" करने का विचार, Gennady Malakhov ने अपनी पुस्तक "हेल्थ टिप्स फॉर वूमेन एवरी डे" में व्यक्त किया था।2015 में प्रकाश को किसने देखा। जनता के लिए, समुद्री शैवाल से एक समान रूप से चमत्कारी सेक के साथ संयोजन में एक जादू का उपाय मालखोव + चक्र (नाम बदलने से पहले - "अच्छा स्वास्थ्य!") के टेलीकास्ट में से एक के लिए धन्यवाद बन गया। यह कार्यक्रम 7 फरवरी, 2018 को फर्स्ट रशियन चैनल पर प्रसारित किया गया था, और उस समय से, संयोजन "शहद, नट और एक प्रकार का अनाज - थायरॉयड ग्रंथि का उपचार" कई स्रोतों में पढ़ा और सुना जा सकता है।
पूर्वोक्त, हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि सूचीबद्ध उत्पादों का जटिल अपने आप में कोई लाभ नहीं उठाता है और प्रतिरक्षा की सामान्य मजबूती, भलाई में सुधार और विशेष रूप से, अंतःस्रावी तंत्र के स्थिरीकरण के लिए आहार में शामिल नहीं किया जा सकता है। यह केवल इस तथ्य के बारे में है कि इसे पहले से मौजूद पैथोलॉजी के लिए एक प्रभावी दवा के रूप में नहीं माना जा सकता है। यह समझने के लिए सभी अधिक महत्वपूर्ण है कि अंतःस्रावी तंत्र के रोगों में एक बहुत अलग प्रकृति हो सकती है, और उचित पोषण के कारण समस्या हमेशा समाप्त नहीं होती है।
महत्वपूर्ण! चिकित्सा और अभ्यास करने वाले डॉक्टरों के विशाल बहुमत ने गेनाडी मालाखोव छद्म वैज्ञानिक, और पूर्व इलेक्ट्रीशियन, बाद में शोमैन और ब्लॉगर की सिफारिशों को एक साधारण चार्लटन के रूप में माना।
तो, थायरॉयड रोग कार्यात्मक या संरचनात्मक हैं। पहले मामले में, अंग सामान्य दिखता है, लेकिन यह सही ढंग से काम नहीं करता है। एक नियम के रूप में, हम थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन के असंतुलन के बारे में बात कर रहे हैं, मुख्य रूप से थायरोट्रोपिक, जो बदले में, दो अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार है - ट्राईआयोडोथायरोनिन और थायरोक्सिन। उदाहरण के लिए, एक रोग जिसमें थायराइड हार्मोन अधिक मात्रा में उत्पन्न होते हैं, शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है हाइपरथायरायडिज्म, विषाक्त गण्डमाला या बैजेदोवी रोग, उनके अपर्याप्त उत्पादन को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है, और इस तथ्य की विशेषता है कि थायराइड हार्मोन का उत्पादन होता है, लेकिन फिर मर जाते हैं। , - विनाशकारी थायरोटॉक्सिकोसिस।
पैथोलॉजी की दूसरी श्रेणी थायरॉयड ग्रंथि में दिखाई देने वाले परिवर्तनों से जुड़ी है - एक अंग आकार में बढ़ जाता है, गुहाओं, नोड्स, अल्सर और अन्य नियोप्लाज्म इसके ऊतकों में दिखाई देते हैं, कभी-कभी एक घातक प्रकृति वाले होते हैं। एक विशेष प्रकार का अंतःस्रावी व्यवधान इस तथ्य में प्रकट होता है कि अज्ञात कारणों से शरीर थायरॉयड ऊतक में एंटीबॉडी का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग धीरे-धीरे नष्ट हो जाता है। इस विकृति को ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस कहा जाता है।
महत्वपूर्ण! यदि अंतःस्रावी तंत्र की खराबी के प्राथमिक या माध्यमिक संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, एक व्यापक परीक्षा से गुजरना चाहिए और एक सटीक निदान स्थापित करना चाहिए, जिसके आधार पर पर्याप्त उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। गोखरू, शहद, नट और अन्य लोक तरीके यहां बिल्कुल अनुचित हैं।
फिर भी, यह माना जाना चाहिए कि थायरॉयड ग्रंथि के अधिकांश कार्यात्मक विकार शरीर में कार्बनिक आयोडीन की कमी से जुड़े हैं। चूंकि इस तत्व का मुख्य स्रोत समुद्री भोजन है, उन देशों के निवासियों के लिए जहां ऐसा भोजन आहार का मुख्य घटक नहीं है, आयोडीन की कमी एक सामान्य स्थिति है।
यही कारण है कि डॉक्टर एक निवारक उपाय के रूप में आयोडीन युक्त कई उत्पादों का उपयोग करने के लिए यथासंभव सलाह देते हैं।, साथ ही साथ अन्य घटक जो थायरॉयड ग्रंथि "पसंद" करते हैं। हालांकि, यदि अंतःस्रावी हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन में कार्यात्मक विकार प्रकट होते हैं, तो इसके विपरीत, आहार में आयोडीन की मात्रा कम होनी चाहिए। वैसे, यह वैज्ञानिकों द्वारा स्थापित आयोडीन की अधिकता है, जो ऑटोइम्यून थाइरोडिटिस के विकास का मुख्य कारण है।
इस प्रकार, मूल नियम को फिर से दोहराया जाना चाहिए: डॉक्टर की सीधी नियुक्ति के बिना विशेष आहार के साथ थायरॉयड ग्रंथि का इलाज करना असंभव है, लेकिन इस विधि का उपयोग रोकथाम के लिए किया जा सकता है, ताकि शरीर के कामकाज में संभावित विकारों की संभावना को कम किया जा सके। यह समझने के लिए कि कैसे एक प्रकार का अनाज अंतःस्रावी तंत्र को उत्तेजित कर सकता है, को समझने के लिए। नट्स और शहद, आपको यह जानने की जरूरत है कि कौन से घटक इस प्रक्रिया को प्रदान करते हैं और क्या सूचीबद्ध उत्पादों के कारण शरीर में उनकी कमी को पूरा करना संभव है।
स्पष्टता के लिए, मूल जानकारी तालिका के रूप में एकत्र की गई है:
अंतःस्रावी तंत्र के समुचित कार्य के लिए आवश्यक एक घटक | मुख्य कार्य | उत्पाद जो शरीर के लिए किसी पदार्थ का सबसे अच्छा आपूर्तिकर्ता हैं |
आयोडीन | यह थायरोक्सिन (4 परमाणु) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (2 परमाणु) का हिस्सा है। शरीर स्वयं संश्लेषित नहीं है | आयोडीन युक्त नमक, समुद्री शैवाल, तैलीय मछली, मांस, दूध, अंडे |
सेलेनियम | हार्मोन के निर्माण में भाग लेता है और इन हार्मोन को सक्रिय करने वाले एंजाइम का उत्पादन करता है | समुद्री भोजन, जिगर, अंकुरित अनाज, ब्रोकोली, ब्राजील अखरोट |
कोबाल्ट | चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, आयोडीन पेरोक्साइड की गतिविधि को बढ़ाता है | मछली और समुद्री भोजन |
मैंगनीज | न्यूरोहोर्मोनल विनियमन प्रदान करता है | नट, अनाज और अनाज, चोकर |
तांबा | थायरोक्सिन के उत्पादन में भाग लेता है | लीवर, सीप, नट |
विटामिन ए | हार्मोनल संतुलन के नियमन में एक मध्यस्थ के रूप में कार्य करता है | गाजर, पालक |
बी विटामिन | एंजाइमी प्रतिक्रियाओं में सक्रिय भाग लें। | मांस, समुद्री भोजन, अंडे, दूध |
विटामिन ई | आयोडीन और सेलेनियम का अवशोषण प्रदान करता है, थायरॉयड उत्तेजक हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है | सूखे मेवे, नट्स, वनस्पति तेल, कॉड लिवर |
विटामिन डी | ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस के विकास की संभावना को कम करता है | मछली का तेल, मशरूम, कॉड लिवर |
ऊपर की तालिका से यह स्पष्ट रूप से देखा जाता है कि "हिरन का मांस, शहद, अखरोट" के संयोजन को थायरॉयड ग्रंथि के लिए सबसे सफल संयोजन नहीं कहा जा सकता है। किसी भी मामले में, ये सभी उत्पाद मछली और अन्य समुद्री भोजन के लिए अंतःस्रावी तंत्र के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटकों में महत्वपूर्ण रूप से खो देते हैं।
और फिर भी, एक स्वस्थ और संतुलित आहार के एक तत्व के रूप में, उपरोक्त अवयवों से तैयार व्यंजन आहार में शामिल किए जा सकते हैं और विशेष रूप से विटामिन और खनिजों की एक निश्चित खुराक के बाद से जो थायरॉयड-उत्तेजक और अन्य थायरॉयड हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, जो एक प्रकार का अनाज और नट्स में निहित है, और शहद में, अर्थात्:
घटक का नाम | "मालाखोव के लिए इलाज" में सामग्री |
आयोडीन | अनाज (3.3 एमसीजी), अखरोट (3.1 एमसीजी), शहद (2 एमसीजी) |
सेलेनियम | अनाज (5.7 mcg), अखरोट (4.9 mcg) |
कोबाल्ट | एक प्रकार का अनाज (3.1 mcg), अखरोट (7.3 mcg), शहद (0.3 mcg) |
मैंगनीज | एक प्रकार का अनाज (1.56 मिलीग्राम), अखरोट (1.9 मिलीग्राम), शहद (0.03 मिलीग्राम) |
तांबा | अनाज (640 mcg), अखरोट (527 mcg), शहद (60 mcg) |
विटामिन ए | अनाज (2 एमसीजी), अखरोट (8 एमसीजी) |
बी विटामिन | एक प्रकार का अनाज (बी 1, बी 2, बी 3, बी 9), अखरोट (बी 1, बी 2, बी 3, बी 4, बी 5, बी 6, बी 9), शहद (बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6, बी 9) |
विटामिन ई | एक प्रकार का अनाज (0.8 मिलीग्राम), अखरोट (2.6 मिलीग्राम) |
विटामिन डी | - |
मतभेद
जी। मालाखोव द्वारा थायरॉयड ग्रंथि के उपचार के लिए सुझाए गए उपाय में मौजूद तीन उत्पादों में से, एक प्रकार का अनाज सबसे सुरक्षित है। इस अनाज में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, हालांकि, अजीब तरह से, एक एलर्जी भी उस पर उत्पन्न हो सकती है। सावधानी के साथ, यह बढ़े हुए रक्त कोगुलेबिलिटी वाले लोगों के लिए एक प्रकार का अनाज का उपयोग करने के लायक है, क्योंकि एक प्रकार का अनाज के बीज में बड़ी संख्या में पौधे पॉलीफेनोल होते हैं जो इस खतरनाक स्थिति को बढ़ा सकते हैं।
इसके अलावा, "हीलिंग" रेसिपी में उबले नहीं बल्कि कच्चे रूप में अनाज का उपयोग शामिल है, दवा का ऐसा घटक, जो शरीर के लिए असामान्य है, आंतों के विकारों का कारण बन सकता है - दोनों कब्ज के रूप में और दस्त के रूप में (बाद वाला विकल्प अंकुरित अनाज के उपयोग से अधिक होने की संभावना है)। लेकिन एक प्रकार का अनाज में कोई लस नहीं है, इसलिए इस प्रोटीन के लिए असहिष्णुता इसके उपयोग के लिए एक contraindication नहीं है।
क्या आप जानते हैं थायरॉयड ग्रंथि या इसके समान अनुरूप थायराइड हार्मोन का उत्पादन अपवाद के बिना सभी कशेरुक में मौजूद है। यह उन कुछ अंगों में से एक है जो मछली में, और सरीसृप में और स्तनधारियों में पाए जाते हैं।
नट्स और शहद अत्यधिक एलर्जीनिक उत्पाद हैं। इसका मतलब यह है कि मालाखोव के नुस्खे की मदद से थायरॉयड ग्रंथि का इलाज करना हर किसी को नहीं हो सकता है, जिनके पास दवा के इन घटकों में से किसी एक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
- इसके अलावा, नट और शहद को इस तरह की स्थितियों में contraindicated है:
- मधुमेह मेलेटस;
- अधिक वजन की प्रवृत्ति;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की विकृति, विशेष रूप से तीव्र चरण में;
- हृदय प्रणाली के पुराने रोग;
- गठिया;
- फेफड़ों के रोग;
- अज्ञात प्रकृति के त्वचा रोग;
- गुर्दे या पित्ताशय के साथ समस्याएं, जिनमें पित्त पथरी और यूरोलिथियासिस, कोलेसिस्टाइटिस, आदि शामिल हैं।
- नुस्खा का उपयोग करने के लिए सामान्य सावधानियों के लिए, उन्हें अपनी सूची में शामिल करना चाहिए:
- अंतःस्रावी तंत्र के साथ किसी भी अनियोजित समस्याओं की उपस्थिति;
- गर्भावस्था (संभावित परिणामों के बारे में विश्वसनीय जानकारी की कमी के कारण);
- बच्चों की उम्र (समान कारणों के लिए)।
खाना पकाने की विधि
क्लासिक नुस्खा "मलखोव से" में एक ही अनुपात में कच्चे अनाज, छिलके वाले अखरोट और तरल शहद का उपयोग शामिल है।
आपको इस तरह एक दवा तैयार करने की आवश्यकता है:
- एक कॉफी की चक्की में पीसें।
- एक मांस की चक्की के माध्यम से गुठली पारित करें।
- एक साफ तामचीनी या कांच के पकवान में, दोनों अवयवों को मिलाएं, शहद जोड़ें, फिर से अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान दलिया जैसा न हो।
- मिश्रण को कांच के जार में स्थानांतरित करें, कवर करें। फ्रिज में स्टोर करें।
ताकि उत्पाद खराब न हो, इसे उचित मात्रा में तैयार किया जाना चाहिए। प्रारंभिक पाठ्यक्रम के लिए, तीन सामग्रियों में से प्रत्येक का एक गिलास लेने की सिफारिश की जाती है।
क्या आप जानते हैं जबकि रोटी मानव शरीर द्वारा 85% और आलू 89% द्वारा अवशोषित होती है, शहद पूरी तरह से अवशेषों के बिना, 100% से अवशोषित हो जाता है।
नुस्खा के कई रूप हैं। विशेष रूप से, कुछ स्रोतों में आप कम शहद का उपयोग करने की सिफारिश पा सकते हैं। इस घटक के बाद से, इसकी सभी उपयोगिता के साथ, अत्यंत एलर्जीनिक है और इसके अलावा, इसमें बहुत अधिक मात्रा में चीनी होती है। इसी समय, शहद को थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध प्रभावशीलता वाले उत्पादों की सूची में शामिल नहीं किया गया है (जैसा कि ऊपर की तालिका से स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है, यह शहद है जिसमें कम से कम आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो अंग के कामकाज के लिए आवश्यक हैं)।
दूसरी ओर, सूखे फलों के साथ शहद के अनुपात में कमी के लिए क्षतिपूर्ति करना उचित है, जो न केवल अंतःस्रावी के लिए, बल्कि हृदय और पाचन तंत्र के लिए भी बहुत उपयोगी है। विशेष रूप से, कटी हुई किशमिश, सूखे खुबानी, prunes, खुबानी, अंजीर, खजूर, और किसी भी अन्य ड्रायर का उपयोग इस क्षमता में किया जा सकता है।
क्लासिक सूत्रीकरण का एक और संशोधन अनाज से संबंधित है। परिचित भूरे रंग के कर्नेल के अलावा, आज आप बिक्री पर हरी एक प्रकार का अनाज पा सकते हैं। पूर्व उपचार पद्धति में इसकी मुख्य विशेषता है। हरे रंग के अनाज को साफ और सुखाया जाता है, लेकिन तला हुआ नहीं होता है, परिणामस्वरूप, न केवल व्यावहारिक रूप से सभी विटामिन, खनिज और अन्य जैविक रूप से सक्रिय घटकों को उनमें संग्रहीत किया जाता है, बल्कि एक व्यवहार्य भ्रूण भी रहता है। हरे रंग का एक प्रकार का अनाज, भूरे रंग के विपरीत, अंकुरित किया जा सकता है, जबकि वैज्ञानिकों ने निश्चित रूप से स्थापित किया है कि इस रूप में अनाज के उपयोगी गुण कई बार बढ़ जाते हैं।क्या आप जानते हैं जीवित जीवों की वृद्धि और विकास पर थायराइड हार्मोन का प्रभाव संयोग से खोजा गया था। म्यूनिख में यह 1911 में हुआ था, जब प्रयोग के दौरान जीवविज्ञानी फ्रेडरिक गुडरनाच ने घोड़े की थायरॉयड ग्रंथि के टुकड़ों के साथ टैडपोल खिलाया था, जिसके बाद उनकी आंखों के सामने वयस्क मेंढकों में प्रयोगात्मक लार्वा बनना शुरू हो गया था।
यह पता चला है कि भ्रूण का जागरण बीज के भीतर गंभीर रासायनिक परिवर्तनों के साथ होता है: भविष्य के पौधे के विकास और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व उस रूप में लेते हैं जो आसान अवशोषण के लिए सबसे सुविधाजनक है, और वे घटक जो इन पोषक तत्वों के "संरक्षण" के लिए जिम्मेदार हैं और तदनुसार, इतना नहीं ले जाते हैं। लाभ, शरीर को कितना नुकसान पहुंचाता है - इसके विपरीत, नष्ट और बेअसर हो जाते हैं।
इस प्रकार, अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, औषधि की तैयारी में भूरे रंग के एक प्रकार का अनाज के बजाय हरी अनाज का उपयोग करना सबसे अच्छा है, और कॉफी की चक्की में पीसने से पहले, इसे अंकुरित करने की आवश्यकता होती है।महत्वपूर्ण! एक प्रकार का अनाज अंकुरित लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, इसलिए उपयोग करते समय ग्रीन अनाज पोशन इस तरह से तैयार किया जाना चाहिए कि इसे अधिकतम तीन दिनों तक पूरी तरह से लागू किया जा सके।
इस प्रक्रिया में एक दिन से अधिक नहीं लगता है:
- सबसे पहले, नाभिक बस पानी के साथ डाला जाता है और सतह पर उठने वाले सभी अनाज और अशुद्धियों को अच्छी तरह से साफ किया जाता है।
- 3-4 घंटों के बाद, पानी को सूखा और अच्छी तरह से अनाज के साथ कुल्ला करना चाहिए ताकि गठित बलगम से छुटकारा मिल सके।
- फिर, ताजा पानी नहीं डालना, एक और 20 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर एक प्रकार का अनाज छोड़ दें।
- इस समय के बाद, प्रत्येक बीज में एक छोटी "नाक" होनी चाहिए - भविष्य की जड़ की कली। यह अंकुरण का पूर्ण चरण है।
अखरोट के लिए, उन्हें हेज़लनट्स या बादाम से बदला जा सकता है, इन गुठली में आयोडीन की एक बड़ी मात्रा भी होती है। पाइन नट्स और काजू एक अच्छा विकल्प है, खासकर बाद के बाद से आयोडीन की मात्रा अखरोट की तुलना में तीन गुना अधिक है।
आवेदन की विधि और अनुपात
गेन्नेडी मालाखोव 1 टेस्पून के अनुसार तैयार उत्पाद लेने की सलाह देते हैं। एल। डेढ़ महीने के लिए भोजन से पहले दिन में तीन बार। उसी समय, सप्ताह में एक बार उपवास का दिन आयोजित किया जाना चाहिए, जिसके दौरान आप एक प्रकार का अनाज-शहद-अखरोट मिश्रण के अलावा कुछ भी नहीं खा सकते हैं, और आप इसे किसी भी मात्रा में उपयोग कर सकते हैं। इस दिन पेय पदार्थों में से केवल चाय और साफ पानी की अनुमति है।
पाठ्यक्रम के अंत में, एक मासिक ब्रेक किया जाता है, जिसके बाद प्रक्रिया फिर से दोहराई जाती है। कुल मिलाकर, इस प्रकार, उपचार प्रक्रिया में 4 महीने लगते हैं और ध्यान देने योग्य सुधार होता है - थायरॉयड ग्रंथि सामान्य आकार में कम हो जाती है, गर्दन पर सूजन कम हो जाती है, समग्र स्वास्थ्य स्थिर होता है, प्रतिरक्षा मजबूत होती है।
थायरॉइड पैथोलॉजी - आहार को सही करके इसे हल करने के लिए समस्या बहुत गंभीर है। शहद, नट्स और एक प्रकार का अनाज दलिया में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं और इसलिए, व्यक्तिगत असहिष्णुता की अनुपस्थिति में, वे शरीर के सामान्य मजबूती के लिए आहार में एक रूप या दूसरे में शामिल हो सकते हैं, अपने अंगों और प्रणालियों के कामकाज में सुधार कर सकते हैं। लेकिन इन उत्पादों को रामबाण मानते हैं, जिसके साथ आप एक विशिष्ट बीमारी का इलाज कर सकते हैं, निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है।