सज़न कारपोव परिवार से संबंधित है, लेकिन अपने रिश्तेदारों के विपरीत, इसमें कम हड्डियां और अधिक मांस होता है। कोई आश्चर्य नहीं कि उन्हें "नदी सुअर" का उपनाम दिया गया था। इसे कई तरह से तैयार किया जा सकता है। आलू के साथ ओवन में पके जाने पर यह नदी मछली विशेष रूप से स्वादिष्ट होती है।
सामग्री का चयन और तैयारी
पहले आपको अच्छी गुणवत्ता का एक ताजा कार्प खरीदने की आवश्यकता है। शव पर कोई खरोंच, क्षति, दाग, गहरा या पीला बलगम नहीं होना चाहिए। आँखें पारदर्शी होनी चाहिए, और गलफड़ों का रंग लाल होना चाहिए।
क्या आप जानते हैं तीतर 35 साल तक जीवित रह सकते हैं। इसके अलावा, उनका वजन 30 किलो तक पहुंच जाता है।
ओवन में आलू के साथ पाक कला कार्प
सभी कार्प सब्जियों के साथ अच्छी तरह से चलते हैं। उन्हें पूरे और स्लाइस में बेक किया जा सकता है, और केवल मछली पट्टिका का उपयोग किया जा सकता है। यहाँ कदम से कदम सबसे लोकप्रिय और सरल व्यंजनों दिए गए हैं।
प्याज और मेयोनेज़ के साथ कटा हुआ
4 किलो 1 घंटा 30 मिनट
प्रोवेनकल मेयोनेज़
250 मिली
सूरजमुखी तेल
2 बड़े चम्मच। एल।
मछली के लिए मसाला
स्वाद के लिए
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- मेयोनेज़, नमक और मसाला का मिश्रण तैयार करें, चम्मच से सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। यदि वांछित है, तो आप थोड़ा खट्टा क्रीम जोड़ सकते हैं।
- प्याज को छल्ले में काटें और तैयार मिश्रण के एक हिस्से के साथ मिलाएं।
- मसाले के साथ छील और कटा हुआ आलू भी मेयोनेज़ के साथ मिलाया जाता है।
- मछली को धोकर साफ करें। भागों में शव को विभाजित करें। प्रत्येक टुकड़े को मेयोनेज़ के मिश्रण में डुबोएं।
- वनस्पति तेल के साथ एक बेकिंग शीट को चिकना करें। मछली की टुकड़ों को समान रूप से पहली परत के साथ फैलाएं, और फिर आलू को किनारों पर और मछली के टुकड़ों के बीच रखें। शीर्ष पर आधे छल्ले के साथ प्याज छिड़कें।
- ओवन में बेकिंग शीट को 200 ° С तक गर्म करें और 40-45 मिनट तक बेक करें।
वीडियो बनाने की विधि
प्याज और मेयोनेज़ के साथ कटा हुआ वीडियो नुस्खा: प्याज और मेयोनेज़ के साथ कटा हुआपूरी तरह से पके हुए गाजर
4.8 किलो 1 घंटा 30 मिनट
प्रोवेनकल मेयोनेज़
200 मिली
मछली के लिए नमक और मसाला
स्वाद के लिए
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- मछली को धो लें और साफ करें, पंख हटा दें। सिर को अलग करें और रिज के किनारे पर एक चीरा बनाएं। मछली के लिए शव के साथ शव को नमकीन और छिड़का जाना चाहिए। फिर शरीर की सतह पर अनुप्रस्थ कटौती करें।
- कटा हुआ छिलका गाजर के छल्ले के साथ।
- प्याज को छीलकर आधा छल्ले में काट लें। छिलके वाले आलू को पतले स्लाइस में काट लें।
- मसालों के साथ मछली को अंदर डालें। बेकिंग शीट पर पन्नी रखें।
- आलू और गाजर के हलकों की पहली परत रखो। नमक के साथ शीर्ष (अधिमानतः समुद्री नमक) और बिखरे हुए प्याज के आधे छल्ले। फिर दोबारा नमक डालें।
- अंदर और बाहर मेयोनेज़ के साथ मछली के शव को चिकनाई करें। फिर इसे विस्तारित करने और सब्जियों के ऊपर डालने की आवश्यकता है। इस मामले में, मछली का बाहरी हिस्सा शीर्ष पर होना चाहिए, और अंदर तल पर होना चाहिए।
- ओवन में एक बेकिंग शीट रखें, जिसे 150 ° C तक गरम किया जाए और तब तक पकड़ें जब तक कि मछली पूरी 45-50 मिनट तक बेक न हो जाए।
वीडियो बनाने की विधि
पूरी तरह से पके हुए गाजरक्या आप जानते हैं कार्प को कार्प का सबसे बड़ा और सबसे स्वादिष्ट प्रतिनिधि माना जाता है। यह विटामिन डी, पीपी, समूह बी, और फास्फोरस, सेलेनियम, कोबाल्ट, क्रोमियम और जस्ता जैसे खनिजों का एक अच्छा स्रोत है।
सब्जियों और नींबू के साथ
2 किलो 1 घंटा 30 मिनट
मछली के लिए नमक और मसाला
स्वाद के लिए
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- कार्प के शव को धो लें, साफ करें। फिर सिर को हटा दें और सतह पर चीरा बनाएं। नमक और मसालों के साथ पीस लें।
- फिर मछली को एक क्लिंग फिल्म में लपेटें और रेफ्रिजरेटर के शेल्फ पर 1-2 घंटे के लिए रख दें।
- सब्जियों को धोकर छील लें। चॉप गाजर और प्याज के छल्ले में। पासा आलू।
- एक उपयुक्त कटोरे में कटी हुई सब्जियां रखें और स्वाद के लिए नमक और मसाले मिलाएं। जीरा एक अच्छा मसाला है। यदि वांछित है, तो कटा हुआ लहसुन जोड़ा जा सकता है।
- रेफ्रिजरेटर से शव को निकालें और फिल्म को हटा दें। नींबू को हलकों में काटें।
- तेल के साथ एक बेकिंग शीट को चिकना करें और एक कार्प डालें। कार्प के पेट में नींबू और प्याज के छल्ले रखें।
- मछली के चारों ओर कटा हुआ सब्जियां फैल गई।
- थोड़ा नींबू का रस और वनस्पति तेल मिलाएं, और कार्प की सतह को चिकना करें। इस मामले में, मांस विशेष रूप से निविदा और रसदार होगा।
- बेकिंग शीट को बेकिंग पन्नी के साथ कवर करें। 40-50 मिनट के लिए 200 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में सेंकना। इस मामले में, 30 मिनट के बाद पन्नी को हटा दें।
महत्वपूर्ण! यदि मछली बड़ी है, तो ओवन में बेकिंग का समय बढ़ाया जाता है।
पके हुए आलू को सफेद सॉस और ताजा सब्जियों (टमाटर, खीरे, गोभी) के सलाद के साथ परोसा जा सकता है। इस तरह की एक बेक्ड मछली हर दिन के लिए अच्छी है, जैसे कि हार्दिक डिनर। वह किसी भी उत्सव की मेज को भी सजा सकती है, लेकिन केवल गर्म परोसें।