गर्मी और शरद ऋतु आमतौर पर हमें आपके सभी पसंदीदा तरबूजों की भरपूर मात्रा में फसल के साथ खुश करती है, जो आप कभी-कभी सर्दियों में अपने ठंढों के साथ अपने साथ ले जाना चाहते हैं। इस स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका है: आप एक मूल स्वादिष्ट और स्वस्थ तरबूज जाम तैयार कर सकते हैं।
सुविधाएँ और लाभ
तरबूज जाम एक काफी सरल मिठाई है, जिसकी तैयारी के लिए, एक कच्चे माल के रूप में, एक अपंग कद्दू का उपयोग किया जाता है (यह तरबूज फल का नाम है)। तैयार उपचार कुछ हद तक स्वाद में शहद की याद दिलाता है, और आप अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर एक भराव जोड़कर स्वाद के अतिरिक्त नोट करेंगे। नुस्खा हर स्वाद के लिए पाया जा सकता है।
महत्वपूर्ण! पका हुआ तरबूज से मिठाई तैयार की जा सकती है, लेकिन एक अपंग फल लेना बेहतर है - फिर जाम सुसंगतता में बेहतर होगा, स्लाइस पूरे undigested को बाहर कर देगा।
- उत्पाद के लाभों के बारे में कुछ शब्द:
- मानसिक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव, सोचने की प्रक्रियाओं को तेज करता है;
- सहनशक्ति और सामान्य शारीरिक स्थिति को बढ़ाता है;
- यह एक नरम प्राकृतिक मूत्रवर्धक है;
- पित्त के स्राव को बढ़ावा देता है;
- विटामिन की कमी के लिए उपयोगी;
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान देता है;
- प्रतिरक्षा बढ़ाता है और शरीर को मजबूत करता है;
- विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, पानी के संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्यीकरण में योगदान देता है;
- शरीर के तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है, अवसाद को दूर करने में मदद करता है, अत्यधिक उत्तेजना से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- रक्त निर्माण प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव;
- मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के लिए उपयोगी है।
सामग्री का चयन और तैयारी
जाम बनाने के लिए, आपको इन उत्पादों की आवश्यकता होगी:
- तरबूज, बेहतर अपरिपक्व;
- दानेदार चीनी;
- साइट्रिक एसिड;
- भराव (नींबू, केला, आदि, आपकी पसंद के आधार पर)।
जब एक कद्दू चुनते हैं, तो निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करने का प्रयास करें:
- यह वांछनीय है कि फल अपवित्र है, "हरे रंग की सामग्री" के साथ, क्रस्ट पर काले धब्बे नहीं होना चाहिए;
- लुगदी कठोर होनी चाहिए, एक अलग सुगंध के साथ।
क्या आप जानते हैं खरबूजा सिलिकॉन में बहुत समृद्ध है, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है, मधुमेह मेलेटस, कैंसर और हेपेटाइटिस के विकास के जोखिम को कम करता है, स्वस्थ त्वचा, बाल और नाखून देता है। इस खनिज में शरीर की दैनिक जरूरतों को पूरा करने के लिए, 35 ग्राम तरबूज खाने के लिए पर्याप्त है।
Unripe तरबूज जाम व्यंजनों
इस सुगंधित स्वादिष्ट मिठाई को तैयार करने के लिए काफी सरल तरीके हैं। जाम के लिए मुख्य घटकों (तरबूज और चीनी) के अलावा, स्वादिष्ट बनाने का मसाला के रूप में, कुछ व्यंजनों में, वे नींबू, नारंगी, सेब, केले, नट्स का उपयोग करते हैं - जो आप पसंद करते हैं।
क्लासिक नुस्खा
0.5 एल 1 घंटे के 3 डिब्बे
अपरिपक्व तरबूज (गूदा)
1 किग्रा
ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
2 बड़े चम्मच। एल।
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- कद्दू से छिलका, कोर और बीज निकालें। लुगदी को क्यूब्स (लगभग 1.5 × 1.5 सेमी) में काट लें, उबलते पानी डालें। 5-7 मिनट के बाद, उबलते पानी को सूखा दें, ठंडे पानी में कद्दू के स्लाइस डालें।
- चीनी की चाशनी बनाएं। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी में चीनी जोड़ें, कम गर्मी पर पूरी तरह से भंग होने तक हिलाएं।
- स्लाइस को सिरप में डालें और 5 घंटे के लिए छोड़ दें। निर्दिष्ट समय के बाद, कंटेनर को आग पर सामग्री के साथ डालें, इसे उबलने दें और इस तरह से आग को कम करें जैसे कि कम तीव्रता का एक उबाल बनाए रखने के लिए। 7 मिनट के बाद, कंटेनर को गर्मी से हटा दें और 7 घंटे के लिए जलसेक पर छोड़ दें।
- 7 घंटे के बाद, पैन को फिर से आग पर रखें, इसे उबलने दें, नींबू का रस और वेनिला जोड़ें, मिश्रण करें और गर्मी से हटा दें।
- निष्फल जार में जाम की व्यवस्था करें, ढक्कन के साथ कवर करें।
क्या आप जानते हैं फ्रांस के राजा (1589-1610) हेनरी IV द ग्रेट एक बार खरबूजे पर मुकदमा चलाया। महामहिम के अपमान के दावे का कारण यह था कि राजा ने बहुत अधिक तरबूज खाए और उसे बुरा लगा।
नींबू के साथ
0.5 लीटर 1 घंटे के 2 डिब्बे
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- खरबूजे को धोएं, काटें और बीज को हटा दें। पील, स्लाइस में कटौती, और फिर छोटे क्यूब्स में, एक डिश पर डाल दिया।
- 3 मिनट के लिए उबलते पानी के साथ नींबू डालो, फिर एक तौलिया के साथ पोंछें और पतले स्लाइस में काट लें।
- एक सॉस पैन में नट्स और चीनी को छोड़कर सभी सामग्रियों को डालें और आग लगा दें। उबलने के बाद, 5 मिनट तक पकाएं। फिर कवर करें और 10 घंटे के लिए छोड़ दें।
- जब जाम का उल्लंघन होता है, तो इसे फिर से आग पर 20 मिनट के लिए डाल दें, वेनिला और कुचल पागल डालें।
- तैयार उत्पाद को निष्फल जार में रखें, ढक्कन बंद करें (धागे के नीचे या मशीन को रोल करें)।
वीडियो बनाने की विधि
नींबू वीडियो नुस्खा के साथ: नींबू के साथकेले के साथ
0.5 एल 3 घंटे के 3 डिब्बे
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- बहते पानी के नीचे कद्दू को धो लें, सूखा पोंछें, दो हिस्सों में काट लें। बीज निकालें, छीलें।
- भोजन के लिए, साधारण स्लाइस में आधा कटा हुआ। स्लाइस, बदले में, लगभग 0.5 सेमी की मोटाई के साथ प्लेटों में काटते हैं।
- चीनी डालना, खाना पकाने के लिए एक कंटेनर में तरबूज डालना, पानी डालना। सभी अवयवों को मिलाएं और लगभग 1 घंटे के लिए चीनी को भंग करने के लिए छोड़ दें।
- नींबू को 2 हिस्सों में काटें, एक के रस को चीनी और गूदे के साथ एक कंटेनर में निचोड़ें। पैन को आग पर रखो, एक उबाल लाने के लिए, कभी-कभी सरगर्मी करें। उबलने के बाद, कभी-कभी हिलाते हुए, कम गर्मी पर 0.5 घंटे तक पकाना।
- पैन की सामग्री उबाल और मात्रा में कमी होगी, इसे अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए, जलने से बचना चाहिए।
- केले को छील लें और उन्हें हलकों में काट लें। नींबू के शेष आधे हिस्से को 4 बराबर भागों में काटें, जिनमें से प्रत्येक को प्लेटों में काट लें। केले और नींबू को एक ही मोटाई के प्लेटों के साथ काटने की सलाह दी जाती है - लगभग 0.5 सेमी।
- पैन की सामग्री में नींबू और केले जोड़ें, मिश्रण करें। केले के नरम होने तक पकाएं। उसके बाद, थोड़ी सी आग जोड़ें, और जब तक जाम वांछित स्थिरता तक नहीं पहुंच जाता, तब तक लगभग 0.5 घंटे पकाना।
- निष्फल जार पर जाम की व्यवस्था करें, ढक्कन के साथ कवर करें। बैंकों को उल्टा रखें, कंबल के साथ कवर करें। एक दिन के बाद, आप खाली जगह को हटा सकते हैं।
बुनियादी भंडारण नियम
जाम के साथ तैयार नुस्खा के अनुसार, निष्फल जार में डाला जाता है, इसे कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जा सकता है। भंडारण के लिए एक अंधेरी जगह का उपयोग करना उचित है। वे आम तौर पर एक वर्ष के लिए घर के संरक्षण को संरक्षित करते हैं, लंबी अवधि के लिए खाली छोड़ने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि आप नए सीजन की फसल से अपनी पसंदीदा विनम्रता को पका सकते हैं।
क्या आप जानते हैं जापान में पैदा होने वाला तरबूज किस्म का युबरी किंग दुनिया में सबसे महंगा कल्टीवेटर माना जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि फल, जिनमें से प्रत्येक की लागत कई हजार अमेरिकी डॉलर तक पहुंच सकती है, में असामान्य रूप से मीठा स्वाद होता है।
तरबूज जाम बनाना बहुत आसान है। अद्भुत स्वाद, सुगंध और स्वास्थ्य लाभ के अलावा, इस तरह के उत्पाद में उल्लेखनीय गुण है - तरबूज को आधार के रूप में लेते हुए, आप एक मूल नोट बना सकते हैं, लगभग किसी भी फल या नट्स के साथ स्वाद रेंज को पूरक कर सकते हैं।