Sauerkraut मुख्य पाठ्यक्रम के लिए एक उत्कृष्ट विटामिन पूरक है, खासकर सर्दियों में। आमतौर पर गृहिणी पीढ़ी से पीढ़ी तक व्यंजनों पर गुजरती हैं। गोभी को कुरकुरा, रसदार और स्वादिष्ट होने के लिए, आपको कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है जो लेख में प्रस्तुत की गई हैं।
सामग्री का चयन और तैयारी
नमकीन के लिए सब्जियां खनिज और विटामिन में समृद्ध होनी चाहिए, लेकिन चूंकि घर पर उपयोगी तत्वों की सामग्री की सही जांच करना असंभव है, इसलिए आपको उपस्थिति में गोभी का एक सिर चुनने की आवश्यकता है। देर से पकने वाली गोभी नमकीन बनाने के लिए बेहतर है: यह अधिक रसदार है, इसमें बहुत अधिक चीनी शामिल है, एक कटौती के साथ इसमें एक विशेषता सफेद रंग और घने संरचना है।
इस डिश में एक अतिरिक्त घटक के रूप में गाजर का चयन करते समय, आपको रंग पर ध्यान देने की आवश्यकता है: यह उज्ज्वल नारंगी होना चाहिए। जड़ की फसल में एक छोटा कोर होना चाहिए।
क्या आप जानते हैं डॉक्टर थोड़ी सी बीमारी में सॉकरौट के उपयोग पर जोर देते हैं - यह कई बीमारियों से, सर्दी से लेकर और मिर्गी या अस्थमा के साथ समाप्त होने में मदद करता है।
व्यंजनों सर्दियों के लिए नमकीन में कुरकुरी गोभी
सर्दियों के लिए किण्वन सब्जियों के लिए सबसे अच्छे तरीके निम्नलिखित हैं। व्यंजनों को तैयार करना आसान है, तैयार उत्पाद क्रंच करेंगे।
क्लासिक नुस्खा
1 से 3 एल 60 मिनट / 3 दिन
नमक
2 बड़े चम्मच। चम्मच (एक स्लाइड के साथ)
चीनी
2 बड़े चम्मच। चम्मच (एक स्लाइड के साथ)
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- एक गर्म तापमान पर पानी उबालें और ठंडा करें। सब्जियों को पतली स्ट्रिप्स में काटें और थोड़ा कुचल दें।
- एक जार में रखो, अपने हाथों से मुहर लगाओ ताकि सभी हवा बाहर आ जाए।
- नमकीन तैयार करें। गर्म पानी में चीनी और नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। अचार की सब्जियों को डालें।
- जार को ढक्कन के साथ कवर करें और इसे गर्म स्थान पर कम से कम 3 दिनों के लिए रखें।
किण्वन प्रक्रिया के कारण कैन कंटेनर से बाहर निकल जाएगा, क्योंकि यह कैन से बाहर निकलेगा।
वीडियो बनाने की विधि
क्लासिक नुस्खाक्या आप जानते हैं सौकरकूट पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है - यह शक्ति को बढ़ाता है और इसे नियमित रूप से सेवन करने से बुढ़ापे तक बनाए रखने में मदद करता है।
मसालों के साथ
2 डिब्बे प्रति 3 L60 मिनट / 3 दिन
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- मुख्य घटक को काटें और गाजर को कद्दूकस करें, सब्जियों को समान रूप से मिलाएं।
- एक प्लास्टिक कंटेनर (या जार) में परतों में रखो, बे पत्ती, थोड़ा allspice और सूखी डिल जोड़ें, गोभी के बाकी हिस्सों के साथ कवर करें।
- सब्जी मिश्रण को कस लें ताकि यह तंग हो, शेष मसालों को ऊपर डालें।
- एक कंटेनर में नमक डालो और पानी से भरें, नमक को भंग करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
- अचार की सब्जियों को डालें।
- शीर्ष पर एक ढक्कन रखो और पानी से भरे एक लीटर जार का उपयोग करके लोड करें।
- एक अन्य बर्तन में सलाद के साथ कंटेनर रखें ताकि नमकीन फर्श पर लीक न हो।
वीडियो बनाने की विधि
मसाले वाली वीडियो रेसिपी: मसालों के साथअगले दिन, किण्वन प्रक्रिया शुरू हो जाएगी, एक लकड़ी की लंबी छड़ी के साथ सामग्री को फैलाना आवश्यक है ताकि गैस बच जाए, अन्यथा उत्पाद पेरोक्साइड होगा। इन क्रियाओं को किण्वन की समाप्ति (3 दिन) तक सभी दिनों तक जारी रखा जाना चाहिए। इस समय के अंत में, पकवान खाने के लिए तैयार है।
महत्वपूर्ण! नमकीन बनाने के बाद, डिश को रेफ्रिजरेटर में रखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि किण्वन प्रक्रिया जारी रहेगी, और गोभी अम्लीय हो जाएगी, किण्वित नहीं।
त्वरित नुस्खा
2 डिब्बे प्रति 3 एल 60 मिनट / 4 दिन
नमक
3.5 बड़े चम्मच। एल। (एक स्लाइड के साथ)
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- मुख्य घटक को पतला न करें, यह एक विशेष श्रेडर का उपयोग करना बेहतर है।
- एक मोटे grater पर गाजर पीसें।
- गोभी पर गाजर रखो।
- नमक के साथ सब्जियां डालो, मिश्रण करें (डिस्पोजेबल दस्ताने पहनना बेहतर है ताकि नमक हाथों की त्वचा को कुरूप न करे)।
- एक और 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। नमक, हल्का मिलाएं।
- धीरे से जार में मिश्रण को स्थानांतरित करें, कंटेनर को थोड़ा हिलाएं, ताकि सामग्री नीचे बैठ जाए।
- जार के किनारों पर सब्जियां बिछाने के लिए आवश्यक नहीं है, गर्दन से लगभग 4 सेमी छोड़ दें।
- ठंडे, उबले हुए पानी के साथ डालो ताकि यह पूरे सब्जी द्रव्यमान को कवर करे।
- एक खाली कंटेनर में सलाद के जार रखो ताकि किण्वन प्रक्रिया के दौरान रस बाहर न निकल जाए, एक गर्म स्थान पर रखा जाए।
- तीन दिनों के बाद, नमकीन पानी निकालें, चीनी जोड़ें, मिश्रण करें, वापस डालें। तीन दिनों के लिए, दिन में दो बार प्लास्टिक की छड़ी के साथ मिश्रण को छेदना आवश्यक है ताकि गैसें बच जाएं।
- 8 घंटे के लिए ठंडे स्थान पर रखें।
- इस समय के बाद, पकवान तैयार हो जाएगा।
महत्वपूर्ण! जब इस नुस्खा के अनुसार खाना पकाने, गोभी को कुचलने और जार में तंग नहीं किया जा सकता है, अन्यथा यह कुरकुरापन खो देगा।
वीडियो बनाने की विधि
त्वरित नुस्खारिक्त स्थान के भंडारण की सुविधाएँ
वर्कपीस के उचित भंडारण के लिए एक उत्कृष्ट तापमान 0 ° ... + 5 ° C है। इस तरह के नमकीन को विशेष भंडारण नियमों की आवश्यकता नहीं होती है। इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना बेहतर है, क्योंकि ठंडी जगह पर यह अपने स्वाद को बेहतर बनाए रखेगा। जार, बैग, प्लास्टिक कंटेनर में संग्रहीत किया जा सकता है।
ऐसी गोभी को तैयार करने के लिए आपको बहुत समय और प्रयास खर्च करने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए कई गृहिणियां इस तरह की फसल को पसंद करती हैं। उत्पाद को बेकिंग में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो स्वादिष्ट और संतोषजनक भी है।