सफेद स्तन एक स्वस्थ और स्वादिष्ट उत्पाद है, यहां तक कि आहार में भी शामिल है। नमकीन मशरूम विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, जो सूप में मसालेदार स्पर्श जोड़ते हैं।
सामग्री का चयन और तैयारी
बिक्री पर नमकीन मशरूम खोजना आसान है, लेकिन आपको सही गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन करने में सक्षम होना चाहिए। सबसे पहले, आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि इन मशरूमों का मौसम जुलाई में शुरू होता है और सितंबर में समाप्त होता है, क्रमशः उत्पाद के निर्माण की तारीख अलग नहीं होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, जनवरी में ताजा मशरूम नहीं पकाया जा सकता है।
अन्य मापदंड:
- भंडारण की स्थिति - तापमान + 6 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, जगह शुष्क है, सूरज की रोशनी तक पहुंच के बिना;
- शैल्फ जीवन - 6-8 महीने;
- नमकीन शुद्धता - हल्के रंग, स्पष्टता;
- उत्पाद का रंग - नमकीन बनाने के बाद, मशरूम को हल्के गुलाबी टोन में चित्रित किया जा सकता है;
- संरचना - केवल प्राकृतिक सामग्री, बिना स्टेबलाइजर्स या "ई" घटकों के अस्पष्ट घटकों के बिना।
महत्वपूर्ण! उत्पाद प्रमाण पत्र के साथ केवल साबित बड़े खुदरा दुकानों पर संरक्षण प्राप्त करें। कम गुणवत्ता वाले कच्चे माल से प्रौद्योगिकी के उल्लंघन में बनाए गए डिब्बाबंद उत्पाद बोटुलिज़्म के संक्रमण से भर जाते हैं।
नमकीन सूप के लिए व्यंजन विधि
कीव रस के बाद से मशरूम को नमकीन और नमकीन बनाया गया था। प्राचीन कुकबुक में, इस उत्पाद के साथ कई व्यंजन हैं, सूप की विशेष रूप से सराहना की गई: गर्म और ठंडा।
मांस के साथ
41 घंटे
सूरजमुखी तेल
2 बड़े चम्मच। एल।
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- स्तन को 1.5 लीटर पानी में उबाला जाता है।
- जब पानी उबलना शुरू होता है, तो आपको तलने की ज़रूरत होती है: गाजर को भूनें, मोटे grater पर कटा हुआ, साथ में कटा हुआ प्याज जब तक तेल पीला न हो जाए।
- आलू को स्लाइस में काटें, अजमोद में ताजा अजमोद जड़।
- चॉप मशरूम मनमाने ढंग से: प्लेटों, घरघराहट के साथ।
- उबला हुआ चिकन।
- धुली हुई मोती जौ डालें।
- जब चिकन आधा तैयार हो जाए, तो पानी में आलू, मशरूम और अजमोद डालें। 10 मिनट तक पकाएं।
- फिर सूप में फ्राइंग, मसाले और मक्खन भेजें। 5 मिनट के बाद, पकवान तैयार है।
महत्वपूर्ण! मशरूम को भारी भोजन माना जाता है, इसलिए सूप में एक और प्रकार का मांस जोड़ना, उदाहरण के लिए, सूअर का मांस या बीफ, इसका मतलब है कि यह भारी है। पाचन तंत्र के लिए, एक डबल लोड प्राप्त किया जाता है।
Gruzdyanka
6-840 मिनट
सूरजमुखी तेल
2 बड़े चम्मच। एल।
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- आग पर 2 लीटर पानी के साथ एक बर्तन रखो।
- उबलते समय, आपको सामग्री तैयार करने की आवश्यकता होती है: आलू को सलाखों में काट लें, प्याज को क्यूब्स में काट लें, गाजर को मोटे grater पर पीस लें।
- मशरूम को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। चौथे भाग को सेट करें और इसे एक कांटा के साथ गूंध लें, शेष मशरूम द्रव्यमान को बड़े क्यूब्स में काट लें। उपजी से साग (डिल या अजमोद) छोड़ें, चाकू से काट लें।
- अंडे को क्वार्टर में काटें।
- आलू को उबलते पानी में रखें और 5 से 7 मिनट तक पकाएं।
- इस समय के दौरान, प्याज को एक पीले-सुनहरा रंग में भूनें, गाजर जोड़ें और 2 मिनट के लिए उबाल लें।
- आधे पके हुए आलू के लिए, फ्राइंग, मशरूम (मसला हुआ और कटा हुआ), साग, मक्खन और बे पत्ती से डंठल मिलाएं। मध्यम आँच पर ५- 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
- जब आलू पूरी तरह से तैयार हो जाते हैं, तो बे पत्तियों और साग, नमक, काली मिर्च के डंठल को हटा दें, हलचल करें, गर्मी बंद करें।
- एक और 3-5 मिनट के लिए सूप को ढक्कन के साथ कवर करें।
- जॉर्जियाई महिला की सेवा करने से पहले, एक अंडे के साथ पकवान गार्निश करें, खट्टा क्रीम और कटा हुआ साग जोड़ें।
वीडियो बनाने की विधि
Gruzdyanka वीडियो नुस्खा: Gruzdyankaक्या आप जानते हैं एक संस्करण के अनुसार, "स्तन" नाम की उत्पत्ति लुगदी से दूधिया रस की रिहाई से जुड़ी है। बल्गेरियाई से अनुवादित, "ग्रुज्ड" का अर्थ है "दूधिया मशरूम।"
स्तनों के साथ ओक्रोशका
530 मिनट
मुर्गी का अंडा (उबला हुआ)
3 पीसी
आलू (उबला हुआ)
2 पीसी
अजमोद / डिल साग
बंडल
नमक, क्वास, खट्टा क्रीम
स्वाद के लिए
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:
- खाना पकाने की शुरुआत सभी सामग्रियों को तैयार करने से होती है।
- मशरूम को नमक से भिगोकर स्लाइस में काट लेना चाहिए।
- स्ट्रिप्स में मांस, मूली और अंडे काटें।
- खीरे और आलू को क्यूब्स में क्रश करें।
- प्याज और अन्य जड़ी बूटियों को बारीक काट लें।
- इसके बाद, मशरूम ओक्रोशका को एकत्र करने और सीज़न करने की आवश्यकता है। घटकों को एक गहरी प्लेट में जोड़ा जाता है, क्वास, खट्टा क्रीम और नमक स्वाद के लिए जोड़ा जाता है।
क्या आप जानते हैं मूल रूसी ओक्रोशका नुस्खा ककड़ी या गोभी के अचार के साथ ड्रेसिंग पर आधारित है, न कि क्वास या खट्टा क्रीम।
नमकीन स्तन पहले पकवान में मसालेदार तीखापन जोड़ते हैं। पाचन तंत्र पर बोझ डाले बिना हल्का और समृद्ध सूप आपकी भूख को पूरी तरह से संतुष्ट करेगा।