अदरक लंबे समय से कई बीमारियों के लिए एक उपाय के रूप में स्थापित है। हालांकि, यह अक्सर विवादों में चलना संभव है कि क्या रूट ब्लड प्रेशर बढ़ता है या घटता है और क्या इसका उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए किया जा सकता है। इन सवालों के जवाब आपको हमारे लेख में मिलेंगे।

रासायनिक विशेषताओं और रक्तचाप पर प्रभाव का तंत्र

कई तरीकों से, दबाव को प्रभावित करने के लिए अदरक की संपत्ति इसकी रासायनिक संरचना पर निर्भर करती है, तालिका में प्रस्तुत किया गया है:

सभी पदार्थों का शरीर पर एक या दूसरा प्रभाव होता है।उदाहरण के लिए, विटामिन का यह प्रभाव है:

• ए - चयापचय में भाग लेता है, दृष्टि के स्वास्थ्य का समर्थन करता है;
• बी 1 - चयापचय को तेज करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, इसमें आराम करने के गुण होते हैं;
• बी 2 - अन्य विटामिन के अवशोषण में मदद करता है, यकृत और तंत्रिका तंत्र के लिए उपयोगी;
• बी 3 - तनाव से लड़ता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, कोलेस्ट्रॉल को फैलने से रोकता है;
• सी - संक्रमण और बीमारियों से बचाता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
• ई - हार्मोनल स्तर को सामान्य करता है, रक्त वाहिकाओं की लोच के लिए जिम्मेदार है;
• K - रक्त जमावट में शामिल है।

और खनिज निम्नलिखित प्रभाव प्रदर्शित करते हैं:

• लोहा हीमोग्लोबिन के उत्पादन में भाग लेता है, पाचन को सामान्य करता है;
• पोटेशियम दबाव को सामान्य करता है, गुर्दे के काम में भाग लेता है;
• कैल्शियम रक्त वाहिकाओं के रखरखाव में, हड्डी के ऊतकों के निर्माण में मदद करता है;
• मैग्नीशियम मूत्र पथ और जननांगों, साथ ही हृदय के स्वास्थ्य का समर्थन करता है;
• सोडियम पानी-नमक संतुलन को सामान्य करता है;
• फास्फोरस दंत स्वास्थ्य, तामचीनी गठन और हड्डी निर्माण का समर्थन करता है;

जैसा कि आप देख सकते हैं, अदरक में कई उपयोगी पदार्थ शामिल हैं जो शरीर में भाग लेते हैं। उनमें से कई का रक्तचाप पर प्रभाव पड़ता है।

और इन पदार्थों को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. बढ़ता दबाव। इसमें शामिल हैं - लोहा, ग्लूकोज, अमीनो एसिड, जस्ता, कैल्शियम, निकोटिनिक एसिड। वे स्वस्थ रक्त परिसंचरण में योगदान करते हैं, रक्त वाहिकाओं और धमनी की दीवारों के स्वर में सुधार करते हैं।
2. दबाव कम करना। इसमें पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन बी शामिल हैं। ये पदार्थ हृदय और संवहनी मांसपेशियों को आराम देते हैं। वे ऐंठन से राहत देते हैं और ऑक्सीजन के साथ रक्त को समृद्ध करते हैं।

इसलिए, यह उपचार जड़ दोनों रक्तचाप बढ़ा और कम कर सकता है। इसीलिए इसका सही इस्तेमाल करना ज़रूरी है।

क्या आप जानते हैं कुरान में वर्णित जड़ का उल्लेख है, जहां इसे "स्वर्ग से मसाला" कहा जाता है।

उच्च रक्तचाप के लिए अदरक का उपयोग

अध्ययन बताते हैं कि लगभग हर वयस्क ने उच्च रक्तचाप में व्यक्त इस बीमारी का अनुभव किया है। यह कई कारकों के कारण हो सकता है: तनाव, अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, बुरी आदतें आदि।

तेजी से, आप उच्च रक्तचाप के खिलाफ लड़ाई में इस जड़ के चमत्कारी गुणों के बारे में जानकारी पा सकते हैं। क्या यह वास्तव में प्रभावी है नीचे चर्चा की जाएगी।

पहली डिग्री

जब नियमित रूप से सेवन किया जाता है, तो इस पौधे के प्रकंद का वास्तव में 1 डिग्री उच्च रक्तचाप के साथ सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह रक्तचाप को कम करता है, और इसके उपयोग से एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास रुक जाता है, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटा देता है।

इस जड़ में निहित पदार्थ रक्त को पतला करते हैं, रक्त वाहिकाओं को पतला करते हैं और ऐंठन से राहत दे सकते हैं। उच्च दबाव से लड़ने के लिए लहसुन, शहद और अदरक के मिश्रण की क्षमता इसके विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण अच्छी तरह से जानी जाती है।

2 और 3 डिग्री

अदरक का सेवन केवल उच्च रक्तचाप के शुरुआती चरणों में किया जा सकता है, जब अभी भी कोई नियमित दवा नहीं है। कारण यह है कि अदरक ली गई दवाओं को प्रभावित करता है और उनकी कार्रवाई में हस्तक्षेप कर सकता है।

महत्वपूर्ण! अगर ब्लड प्रेशर 160 प्रति 100 से अधिक हो तो अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए।

इससे अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं, जैसे कि हाइपोटोनिक संकट। इसलिए, 2 और 3 डिग्री के साथ उच्च रक्तचाप से ग्रस्त अदरक को contraindicated है। जो लोग जोखिम में हैं, उनके लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में पौधे का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

क्या आप जानते हैं Phoenicians मौद्रिक मुद्रा के रूप में पौधे के rhizomes का उपयोग करते हैं।

ट्रे

कई सकारात्मक समीक्षा भी अदरक शोरबा स्नान के बारे में।

महत्वपूर्ण! ऐसे स्नान वैरिकाज़ नसों से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated हैं।

पैर स्नान इस प्रकार तैयार किया जाता है:

1. अदरक के एक छोटे टुकड़े (200 ग्राम तक) को छीलना और काटना आवश्यक है।
2. कटा हुआ जड़ 250 मिलीलीटर पानी के साथ डाला जाता है और 20 मिनट के लिए उबला जाता है।
3. तैयार शोरबा को गर्म पानी से पतला होना चाहिए। स्नान का तापमान बहुत गर्म नहीं होना चाहिए।
4. पैर और निचला पैर 15 मिनट तक पानी में होना चाहिए।

हाइपोटेंशन के लिए अदरक का उपयोग

हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियों के साथ, अदरक को अक्सर दबाव बढ़ाने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसमें हाइपोटेंसिव के लिए आवश्यक पदार्थ शामिल हैं: विटामिन सी, पोटेशियम, कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम।

विशेषताएं

प्रसंस्करण विधि और तैयारी की विधि के आधार पर, अदरक रक्तचाप को बढ़ा या घटा सकता है। तदनुसार, इस जड़ को दबाव को सामान्य करने के मामले में सार्वभौमिक माना जाता है।

मुख्य बात यह है कि इसे सही ढंग से पकाना है। हाइपोटेंशन के साथ, दबाव बढ़ाने के लिए, आप सूखी अदरक पाउडर के 0.5 भागों को काले गर्म चाय के मग में भंग कर सकते हैं। इस तरह के पेय को एक सप्ताह के लिए भोजन के बाद दिन में तीन बार पीने की सलाह दी जाती है।रक्तचाप को जल्दी से बढ़ाने के लिए, आप इस जड़ के एक टुकड़े को इसके कच्चे रूप में खा सकते हैं। हालांकि, यह विधि स्वीकार्य है यदि व्यक्ति के पास बिल्कुल स्वस्थ पेट है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस पौधे के साथ उपचार केवल डॉक्टर के साथ समझौते के बाद ही किया जा सकता है।

मतभेद

अदरक के उपयोग के लिए कई मतभेद हैं। यह शरीर के श्लेष्म झिल्ली पर इसके परेशान प्रभाव के कारण है।

• तो, ऐसे मामलों में और निम्न बीमारियों के साथ उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:
• इस पौधे से एलर्जी;
• बुखार;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• देर से गर्भावस्था में;
• मधुमेह मेलेटस;
• दिल की बीमारी
• पित्ताशय की पथरी;
• मूत्राशयशोध;
• गुर्दे की बीमारी
• स्ट्रोक, दिल का दौरा, खून बह रहा है।

इसके अलावा, इस जड़ का उपयोग करने के लिए कड़ाई से निषिद्ध है अगर दवाओं को पहले से ही लिया जा रहा है जो रक्तचाप को बढ़ाते हैं या कम करते हैं।

अदरक प्रारंभिक अवस्था में दबाव की समस्याओं को रोकने और इलाज करने का एक अच्छा तरीका है। मुख्य बात यह है कि इसे सही ढंग से पकाना है और इसे दवाओं के साथ नहीं लेना है। स्वस्थ रहो!