अदरक शक्तिशाली चिकित्सा गुणों के साथ मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसके अवयवों का उपयोग पोषण, चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। पता करें कि वास्तव में यह जड़ किस लिए उपयोगी है और यदि यह पुरुष शक्ति को बहाल कर सकती है।
पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए अदरक
मानव शरीर पर अदरक के लाभकारी प्रभावों की लंबे समय से पुष्टि की गई है। पौधे का जन्मस्थान प्राचीन चीन और भारत माना जाता है, जहां इसे "प्रेम की जड़" कहा जाता था। चीनी भाषा में, "अदरक" शब्द का अर्थ है "मर्दानगी।" एक काल्पनिक जड़ पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। उपयोगी रोगाणुओं की उच्च सामग्री शक्ति बनाए रख सकती है और दवाओं के उपयोग के बिना स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है।
रासायनिक विशेषताओं
अदरक एक बारहमासी सदाबहार जड़ी बूटी है, जो 400 से अधिक उपयोगी यौगिकों से संतृप्त है। सब्जी में आवश्यक तेलों सहित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक बड़ी संख्या होती है। वे प्रजनन की मांसपेशियों के स्वर को प्रभावित करते हैं।
विशेषता स्वाद और लाभकारी गुण इस रचना के लिए प्राप्त किए जाते हैं:
- खनिज (फास्फोरस, मैग्नीशियम, जस्ता, क्रोमियम, सिलिकॉन, मैंगनीज, लोहा, सोडियम, पोटेशियम);
- विटामिन ए, बी 1 - बी 3, ई, के, सी;
- फैटी एसिड (लिनोलिक, ओलिक, कैप्रेटिकल);
- प्रोटीन और अमीनो एसिड (वेलिन, आइसोलेकिन, लाइसिन, मेथियोनीन, फेनिलएलनिन, ल्यूकोनी);
- वसा, कार्बोहाइड्रेट और शतावरी;
- gingerol।
उपयोगी गुण
इसकी संरचना के कारण, जड़ रोगों के उपचार और रोकथाम में एक सकारात्मक प्रवृत्ति का कारण बनता है। शरीर पर प्रभाव अविश्वसनीय रूप से व्यापक है: उदाहरण के लिए, इसमें एक एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक, उत्तेजक और उपचार प्रभाव है। उनमें से 20 से अधिक हैं।
- सामान्य लोगों में शामिल हैं:
- उपचार और तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम, गले में खराश, खांसी, भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- पाचन तंत्र का सामान्यीकरण;
- प्रतिरक्षा को मजबूत करना और समर्थन करना;
- विषाक्तता का उन्मूलन, मतली और गति बीमारी की रोकथाम;
- शरीर में चयापचय में तेजी लाना, जिससे वजन कम हो सकता है;
- सेरेब्रल परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव;
- रक्त के पतले होने के कारण दबाव का सामान्यीकरण;
- मोच, अव्यवस्था या गठिया के दौरान दर्द से राहत;
- दांतों, मसूड़ों और सांस की ताजगी में सुधार;
- पुरुषों और महिलाओं में यौन जीवन में समस्याओं का इलाज।
क्या आप जानते हैं प्राचीन काल में, प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए पुर्तगालियों ने अदरक के साथ गुलामों को खिलाया और 19 वीं शताब्दी के चिकित्सकों ने यूरोपीय बाजार में "हरम कैंडी" नामक शक्ति बढ़ाने की दवा शुरू की।
मानव शरीर पर प्रभाव का तंत्र
लोक चिकित्सा में, अदरक का उपयोग टिंचर्स, पाउडर, काढ़े, चाय या संपीड़ित के रूप में किया जाता है। पारंपरिक चिकित्सा में, आवश्यक तेलों और दवाओं का उपयोग किया जाता है। पौधे के आधार पर, साँस लेना और पीसना होता है। सर्दी और वायरल रोगों के लिए अंदर लागू किया गया।
तीव्र श्वसन संक्रमण की अवधि के दौरान, घटक हानिकारक पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को पसीने के माध्यम से समाप्त करने में योगदान करते हैं, और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए अदरक की क्षमता के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का उपचार किया जाता है। हीलिंग मसाला तंत्रिका तंत्र के उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, जिससे पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन की शक्ति और स्राव पर असर पड़ता है। और वजन कम करने से भूख कम होती है।
नकारात्मक कारक और दुष्प्रभाव (एलर्जी, जठरांत्र संबंधी मार्ग)
स्वास्थ्य के प्राकृतिक भंडार में बड़ी संख्या में यौगिक होते हैं, लेकिन उन सभी का मानव स्थिति पर लाभकारी प्रभाव नहीं होता है। तो, आवश्यक तेल, विशिष्ट कड़वाहट और एसिड कुछ बीमारियों के पाठ्यक्रम को काफी खराब कर सकते हैं।
महत्वपूर्ण! दवाओं का काम जो रक्तचाप को कम करता है और हृदय के काम को उत्तेजित करता है, अदरक खाने के बाद बढ़ सकता है। डायबिटिक दवाओं के साथ पेयर करना मना है।
- संयंत्र का उपयोग निर्विवाद है, लेकिन रिसेप्शन ऐसे कारकों को नुकसान पहुंचाता है:
- एक उत्साहजनक प्रभाव एक अस्थिर भावनात्मक स्थिति में अनिद्रा का कारण बन सकता है;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के साथ दस्त, पेट या अल्सर का खतरा होता है;
- 2 साल से कम उम्र के बच्चों और बाद के चरणों में गर्भवती महिलाओं में अदरक का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है;
- चकत्ते द्वारा प्रकट होने वाले घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है;
- पित्ताशय की बीमारी के दौरान, जड़ पत्थरों के आंदोलन का कारण बन सकता है, जो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता को भड़काएगा;
- तापमान उच्च तापमान (+ 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक) है। इसे लेने के बाद, यह और भी अधिक बढ़ सकता है;
- घातक ट्यूमर और मेटास्टेस होने पर, डॉक्टर के साथ नियुक्ति पर सहमति होनी चाहिए। रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने की क्षमता के कारण, मसाला नए संरचनाओं की उपस्थिति को भड़का सकता है।
पुरुष शरीर के लाभ के लिए अदरक का उपयोग
विटामिन सी, आवश्यक तेलों और लाइसिन की सामग्री जननांगों की मांसपेशियों के स्वर को प्रभावित करती है। यौन रुचि के अलावा, अदरक की जड़ रक्त वाहिकाओं, जोड़ों को मजबूत करने, अतिरिक्त वजन और सिरदर्द को दूर करने में सक्षम है। कई शताब्दियों के लिए, चिकित्सा ने आवेदन के कई तरीकों और समस्या क्षेत्रों पर प्रभाव जमा किया है।
क्षमता में सुधार
जड़ को सबसे मजबूत कामोद्दीपक माना जाता है। यह प्रोस्टेट, स्वर में भड़काऊ प्रक्रियाओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है और प्रोस्टेटाइटिस की रोकथाम के लिए सिफारिश की जाती है। इन गुणों के लिए धन्यवाद, उन्होंने "प्रेम की जड़" नाम प्राप्त किया।
प्राकृतिक ऊर्जावान शक्ति और धीरज जोड़ते हैं, और जननांगों में रक्त परिसंचरण और रक्त प्रवाह में वृद्धि का कारण बनता है। पुरुषों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, सूखे या ताजे रूप में टिंचर, चाय या मिश्रण रोज लेने की सिफारिश की जाती है।
संयुक्त उपचार
बीमारी के विकास के दौरान दर्द से 60 ग्राम चाय के साथ दैनिक अदरक के सेवन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। एक मूर्त चिकित्सीय प्रभाव ग्रेटेड रूट की एक संपीड़ित देता है। इस प्रक्रिया के दौरान, जलाना संभव है, क्योंकि ड्रेसिंग की उम्र 1.5-2 घंटे है।
एक रोगग्रस्त रीढ़ और जोड़ों के उपचार में, अदरक से वनस्पति तेल की टिंचर का उपयोग किया जाता है। इस मिश्रण के साथ, मालिश की जाती है और समस्या वाले क्षेत्रों को रगड़ दिया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि इस तरह के तेल को सूखी और अंधेरी जगह में 2-4 सप्ताह के लिए संक्रमित किया जाता है।
क्या आप जानते हैं जिन देशों में अदरक और इलायची का उपयोग एक आदत बन गई है, संयुक्त रोग वाले लोग बेहद दुर्लभ हैं, जो एक प्राकृतिक चिकित्सा के महान लाभों को इंगित करता है।
एक हैंगओवर को राहत देने के लिए
मजबूत पेय की अत्यधिक खपत गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करती है, एसिड के अत्यधिक स्राव, सूजन और कब्ज में योगदान करती है। यह उल्टी, पेट दर्द और खराब स्वास्थ्य का कारण बनता है।
इस मामले में, अदरक शोरबा एस्पिरिन के सिद्धांत पर कार्य करता है। नशा छुड़ाने, चयापचय को बहाल करने और विटामिन को रिचार्ज करने में मदद करना है। इसके अलावा, रूट मांसपेशियों में दर्द और हैंगओवर सिंड्रोम के एक निरंतर साथी से राहत देता है - मतली।
वजन घटाने के लिए
अदरक आहार चीनी संयंत्र पर आधारित टिंचर, चाय, कॉफी, सूप या सीज़निंग का दैनिक सेवन है। चयापचय का सामान्यीकरण, भूख न लगना, आंतों का असंतुलन और कोलेस्ट्रॉल का कम होना अतिरिक्त पाउंड के नुकसान का कारण बनता है।
रूट घटकों का उपयोग मालिश, स्नान और शरीर के आवरण के लिए भी किया जाता है। भोजन से पहले इस तरह के मिश्रण ले लो, यह भोजन के लिए अनावश्यक cravings से बचने में मदद करेगा। और स्फूर्तिदायक प्रभाव सुबह की कॉफी की आवश्यकता को समाप्त कर देगा।
महत्वपूर्ण! पोषण में, युवा अदरक को सबसे अधिक फायदेमंद माना जाता है। खरीदते समय, गुणवत्ता पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। जड़ की त्वचा तन, और रंग नहीं होनी चाहिए प्रयास करना चाहिएबेज और सुनहरा करने के लिए।
वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम (सीवीएस) की एक स्वस्थ स्थिति सीधे वाहिकाओं की दीवारों पर निर्भर करती है, क्योंकि उन पर जमा वसा एथेरोस्क्लेरोसिस के रूप में एक जटिलता दे सकता है। जैसा कि आप जानते हैं, अदरक के महत्वपूर्ण गुण रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना, रक्त से कोलेस्ट्रॉल को दूर करना और रक्त के थक्कों को रोकना है।
लहसुन, नींबू और शहद के साथ अदरक का मिश्रण रक्त वाहिकाओं की सफाई और सीवीएस की स्थिति में सुधार के लिए एक अच्छा उपकरण माना जाता है (यह बेहतर है कि प्राकृतिक चिकित्सा का दुरुपयोग न करें और दैनिक 3 tbsp से अधिक न लें।)।
उपयोग करने के तरीके
एक प्रसिद्ध उत्पाद कच्चे, जमीन और मसालेदार रूप में खाया जाता है। सफेद और काले अदरक की जड़ें भी बिक्री पर होती हैं, जहां उनके बीच का अंतर केवल प्रसंस्करण में होता है। किसी भी बाहरी प्रभाव के दौरान उपयोगी गुण और पाक गुण संरक्षित हैं।
कच्ची जड़
यह भी पता करें
पौधे का उपयोग पाक व्यंजन तैयार करने और बीमारियों की रोकथाम के लिए किया जा सकता है - बस एक छोटा सा टुकड़ा चाय, कॉफी या पानी में मिलाएं, शहद या चीनी के साथ मीठा।
तेज गंध, चिकनी सतह और समृद्ध नींबू रंग के साथ एक ताजा अंकुरित चुनना महत्वपूर्ण है।
ग्राउंड पाउडर
कई पाक मसाला कुचल अदरक पर आधारित हैं। यह एक मसाले की तरह, सलाद, सब्जी स्नैक्स, सूप, मैरीनेड, सॉस, मछली के व्यंजन और यहां तक कि जाम में जोड़ा जाता है। खाना बनाते समय, उपयोग के नियमों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। तो, मछली के व्यंजनों की तैयारी के दौरान, अदरक को खाना पकाने से आधे घंटे पहले जोड़ा जाता है, और इसे तुरंत सलाद में जोड़ा जा सकता है।
पाउडर को व्यापक रूप से लोक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है, दवाओं, मिश्रण, टिंचर्स और तेलों के मुख्य घटक के रूप में। यह वसा को तोड़ता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है और आंतों को साफ करता है। इन सभी गुणों को कुचल रूप में संरक्षित किया जाता है।
खाना पकाने के तरीके
जड़ के आधार पर तैयार किए गए काढ़े दवा को अधिक उपयोगी बना देंगे। एक अच्छी तरह से तैयार मिश्रण भूख से निपटने और वजन घटाने के दौरान पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करेगा, एक हैंगओवर को राहत देगा और पुरुषों के स्वास्थ्य का समर्थन करेगा।
महत्वपूर्ण! व्यंजनों को सीखने से पहले, यह मत भूलो कि अदरक एक प्राकृतिक ऊर्जा पेय है, इसलिए सुबह में पेय तैयार करना बेहतर है।
वजन घटाने के लिए चाय (नींबू, शहद, पुदीना, दालचीनी के साथ)
सामग्री:
- जमीन अदरक - 0.5–1 चम्मच;
- पानी - 250 मिलीलीटर;
- दालचीनी - 0.5 चम्मच;
- नींबू - 1 अंगूठी;
- शहद - 2-3 चम्मच;
- टकसाल - 0.5 चम्मच।
कैसे पकाने के लिए:
- पानी उबालें।
- दालचीनी और जमीन अदरक की एक छड़ी जोड़ें, 2 मिनट के लिए पकाएं। कम गर्मी पर।
- शोरबा तनाव और नींबू जोड़ें।
- पेय को ठंडा करें, शहद और पुदीना डालें।
- 30 मिनट के लिए गर्म रूप में काढ़ा और पीने के लिए चाय दें। भोजन से पहले।
नींबू को किसी भी खट्टे से बदला जा सकता है। स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची या लौंग को पेय में मिलाया जाता है, यह सब स्वाद की पसंद पर निर्भर करता है।
हैंगओवर से राहत के लिए चाय
सामग्री:
- जमीन अदरक पाउडर - 2 चम्मच;
- नींबू के छिलके का छिलका - 1 बड़ा चम्मच। एल;
- जायफल - 0.25 चम्मच;
- लौंग - 1 सिर;
- पानी - 250 मिली।
कैसे पकाने के लिए:
- सभी सामग्री मिलाएं।
- उबलता पानी डालें।
- कवर और 15 मिनट के लिए जोर देते हैं।
पेय को दो चरणों में लें। सबसे पहले, छोटे घूंट में आधा गिलास गर्म चाय पिएं, फिर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दूसरी छमाही गर्म पानी के साथ डालो और उसी तरह से पी लो।
महत्वपूर्ण! यह संरचना पित्त और गैस्ट्रिक रस के स्राव का कारण बनती है, चाय के बीच में, आपको हल्का नाश्ता (ब्रेडक्रंब, पनीर का एक टुकड़ा या केला) खाने की आवश्यकता होती है।
पोटेंसी मिक्स
सामग्री:
- अदरक - 200 ग्राम;
- शहद - 200 ग्राम;
- नींबू - 1 पीसी।
कैसे पकाने के लिए:
- एक grater पर जड़ को धो लें और पीस लें।
- एक मांस की चक्की के माध्यम से छील के साथ नींबू को पास करें।
- सामग्री को मिलाएं और शहद जोड़ें।
- गर्म पानी के साथ मिश्रण डालो और कमरे के तापमान पर 24 घंटे के लिए जोर दें।
- फिर रचना को जार में बंद करें, रेफ्रिजरेटर में बंद करें और स्टोर करें।
यह महत्वपूर्ण है कि पानी बहुत गर्म नहीं है, क्योंकि + 60 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, शहद अपने लाभकारी गुणों को खो देता है। 1 चम्मच के लिए टिंचर लें। 20 मिनट में संभोग से पहले। चिकित्सीय शोरबा दोनों पुरुषों और महिलाओं द्वारा एक शक्तिशाली कामोद्दीपक के रूप में उपयोग किया जाता है।
संयुक्त सुदृढ़ीकरण मिश्रण
सामग्री:
- गाजर - 5-6 पीसी ।;
- ताजा अदरक की जड़ - 2 सेमी;
- हल्दी जड़ - 1 सेमी;
- काली मिर्च - 0.5 चम्मच।
कैसे पकाने के लिए:
- गाजर को छील लें।
- अदरक और हल्दी को पीस लें।
- एक ब्लेंडर के साथ चिकनी जब तक सब कुछ मिलाएं। मिश्रण तैयार है।
प्रति सेवारत सामग्री की मात्रा की गणना की जाती है। भोजन से आधे घंटे पहले, दिन में तीन बार 50-60 मिलीलीटर का सेवन करना आवश्यक है। नियमित उपयोग से सूजन से लड़ने, हड्डियों को मजबूत करने और जोड़ों को चिकनाई करने में मदद मिलेगी।
जहाजों के लिए मिश्रण
सामग्री:
- अदरक की जड़ - 300 ग्राम;
- नींबू - 1 पीसी ।;
- शहद - 3-4 बड़े चम्मच। एल।
कैसे पकाने के लिए:
- सभी उत्पादों को धोकर सुखा लें।
- एक ब्लेंडर के साथ जड़ और नींबू को पीसें।
- शहद जोड़ें और सब कुछ मिलाएं।
- मिश्रण को जार में रखा जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
इस तरह के एक उपयोगी जलसेक को रोकथाम (1 tbsp प्रति दिन) और उपचार के लिए (3 tbsp प्रति दिन) लिया जाता है। दैनिक दर आहार पर निर्भर नहीं करती है।
मसालेदार अदरक का उपयोग (सलाद, एक स्वतंत्र व्यंजन के रूप में)
जापानी व्यंजनों में लंबे समय से सुशी सहित सभी मछली व्यंजनों के एक अनिवार्य घटक के रूप में पौधों का उपयोग किया जाता है। जड़ कच्चे समुद्री भोजन के लिए एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। आज, घरेलू दुकानों के समतल पर अचार अदरक किसी भी रूप और क्षमता में उपलब्ध है। दिलचस्प है, यह ताजा रूप में सफेद है, और रेस्तरां में परोसा जाने पर गुलाबी।
यह सब फसल के मौसम के बारे में है। यदि आप मई में ऐसा करते हैं, तो उत्पाद वास्तव में एक प्राकृतिक गुलाबी रंग है। अन्य मामलों में, यह व्यंजन के सामंजस्यपूर्ण रूप के लिए खाद्य रंगों के साथ रंगा हुआ है। पंखुड़ियों को अक्सर विभिन्न सलाद में जोड़ा जाता है।
जांच भी कराएं
इसे समुद्री भोजन, सूप, शोरबा के साथ परोसा जाता है और इसे मांस पकाने के लिए आहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
कभी-कभी गृहिणियां मसालेदार स्वाद पाने के लिए बेकिंग फिलिंग में अदरक मिलाती हैं, या पेस्ट के साथ सैंडविच पर पंखुड़ियों को लगाती हैं।
इस प्रकार, जादू की जड़ कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल कर सकती है और व्यंजनों के उत्कृष्ट स्वाद को प्रसन्न कर सकती है। मुख्य बात यह है कि खुराक, पर्चे का अनुपालन करना, सभी मतभेदों पर विचार करें, और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।