अजमोद पाक उद्योग में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक उपयोगी पौधा है। पुरुषों के आहार में मसाले के उपचार गुणों के कारण अपरिहार्य है, इसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। पुरुषों के लिए अजमोद के फायदे और उपयोग के लिए इसके नियम, नीचे पढ़ें।
रासायनिक संरचना
अजमोद एक दो साल का पौधा है जिसमें स्तंभन, अंकुरित अंकुर, पत्तों की प्लेटों में एक त्रिकोणीय, डबल पिननेट-विच्छेदित आकृति होती है।
ताजा उत्पाद की कैलोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम 49 किलो कैलोरी है।
अजमोद की रासायनिक संरचना:क्या आप जानते हैं प्राचीन रोमियों ने लड़ाई की शुरुआत से पहले ग्लेडियेटर्स को अजमोद साग दिया, जिससे उन्हें लड़ाई के दौरान ताकत और निडरता मिली।
- प्रोटीन - 3.7 ग्राम;
- वसा - 0.4 ग्राम;
- कार्बोहाइड्रेट - 7.6 ग्राम;
- आहार फाइबर - 2.1 ग्राम;
- पानी - 85 ग्राम।
खनिज संरचना: | विटामिन संरचना: |
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पुरुषों के लिए उपयोगी अजमोद क्या है
मसालेदार पौधे, इसकी विटामिन और खनिज संरचना के कारण, पुरुष शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। समूह बी और सी के विटामिन पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में योगदान करते हैं, जो मांसपेशियों की प्रणाली के विकास में महत्वपूर्ण है, और समय से पहले स्खलन को रोकने के साथ पुरुष शक्ति को भी प्रभावित करता है।
- ताजा मसालों का सेवन पूरे पुरुष शरीर के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और इस पर इसका प्रभाव पड़ता है:
- genitourinary system;
- तंत्रिका तंत्र की स्थिति;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग;
- प्रतिरक्षा प्रणाली।
Genitourinary प्रणाली और शक्ति के लिए
पुरुष शक्ति के लिए पौधे का उपयोग अमूल्य है, क्योंकि शरीर में बी विटामिन की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, एक निर्माण को उत्तेजित करने वाले हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है।
एंटीस्पास्मोडिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव के कारण, उत्पाद खाने से पेशाब के दौरान असुविधा के एक व्यक्ति को राहत मिल सकती है।
एक निर्माण को सामान्य करने के लिए, आप निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं:
- मसाले की जड़ को 40 ग्राम की मात्रा में पीसें और 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें।
- 2 घंटे के लिए जड़ को कुचल दिया।
- चीज़क्लोथ और कूल के माध्यम से परिणामस्वरूप जलसेक तनाव।
- 2 सप्ताह के भीतर, सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले 20 ग्राम का जलसेक लें।
मूत्रवर्धक के रूप में, पौधे की ताजा पत्तियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है।महत्वपूर्ण! 100 ग्राम मसाले की दैनिक खपत से श्रोणि अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा, जो संभोग के दौरान बेहतर स्खलन को उत्तेजित करेगा।
खाना पकाने और काढ़ा प्राप्त करना:
- पत्तियों को 100 ग्राम की मात्रा में पीसें और 1 लीटर पानी डालें।
- कम गर्मी पर 15 मिनट के लिए मसाला उबालें।
- गर्म शोरबा में 50 ग्राम नींबू का रस और 5 ग्राम आयोडीन जोड़ें।
चीज़क्लोथ के माध्यम से ठंडा शोरबा तनाव और 2 सप्ताह के लिए दिन में 3 बार भोजन से 40 मिनट पहले लें।
तंत्रिका तंत्र के लिए
एक आदमी के तंत्रिका तंत्र को हर दिन तनाव के अधीन किया जाता है, इसलिए उन्हें शरीर में विटामिन संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता होती है। 50 ग्राम प्रति दिन ताजा मसालों के उपयोग से तंत्रिका तंतुओं की स्थिति में सुधार होगा और उनके समय से पहले विनाश को रोका जा सकेगा।
बी विटामिन के साथ मसाला संयोजन में कैल्शियम और मैग्नीशियम खनिज नींद को सामान्य बनाने, उदासीनता को खत्म करने और मनोदशा में सुधार करते हैं।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों में, प्रकंद और पौधे के हरे भाग से काढ़े का उपयोग किया जाता है। स्पाइस खाने के बाद पेट में दर्द में ऐंठन को कम करने में मदद करता है, और उच्च अम्लता के साथ भी काम करता है।
गैस्ट्र्रिटिस से छुटकारा पाने में अम्लता को कम करने के लिए, मसाले की जड़ से काढ़े का उपयोग करें:
- अजमोद प्रकंद (50 ग्राम) पीस लें।
- कच्चे माल 150 मिलीलीटर पानी में डालें और 10 मिनट के लिए भाप स्नान में पकाना।
- शोरबा को 2 घंटे के लिए आग्रह करें, चीज़क्लॉथ के माध्यम से शांत और तनाव दें।
- दवा खाने से 30 मिनट पहले, दिन में 20 ग्राम 3 बार ली जाती है। उपचार का कोर्स 10 दिनों का है, जब तक कि लक्षण पूरी तरह से राहत नहीं देते।
हम आपको सलाह देते हैं कि एडिमा के इलाज के लिए अजमोद का उपयोग कैसे करें।
विभिन्न उम्र के पुरुषों में ब्लोटिंग एक आम समस्या है: मसाले के हरे भाग से काढ़ा असुविधा को दूर करने और पेट फूलने के दौरान दर्द को कम करने में मदद करेगा। एक उत्पाद 200 ग्राम कुचल पत्तियों और 2 लीटर पानी से बना है। 20 मिनट के लिए उबला हुआ शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाना चाहिए और सुबह में और शाम को 3-4 दिनों तक लिया जाना चाहिए, जब तक कि लक्षणों से राहत न मिल जाए।
सुंदरता के लिए
किसी भी उम्र में एक आदमी को अपने स्वास्थ्य और सुंदरता पर नजर रखने की जरूरत है। 100 ग्राम मसाले की दैनिक खपत त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद करेगी। विटामिन ई और ए, जो उत्पाद का हिस्सा हैं, बालों के रोम के विकास में सुधार करेंगे और समय से पहले बालों के झड़ने को रोकेंगे। विटामिन ए भी दृष्टि में सुधार करने में मदद करता है, जो आधुनिक प्रौद्योगिकी के तेजी से विकास के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।
कैल्शियम और जस्ता, जो मसाले का हिस्सा हैं, जब लिया जाता है, तो कंकाल को मजबूत करेगा और नाखून प्लेटों के स्तरीकरण की समस्या को समाप्त करेगा।
किशोरों में, मुँहासे की समस्या अत्यावश्यक है, जिसे एक सभी प्राकृतिक अजमोद उपाय का उपयोग करके हटाया जा सकता है। मसाला पत्तियों के एक जलसेक को क्लींजिंग टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है, जो न केवल चेहरे की त्वचा को गोरा करता है, बल्कि मुंहासे भी मिटाता है। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 200 ग्राम कटा हुआ अजमोद के पत्तों की जरूरत है, उबलते पानी के 300 ग्राम डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें और चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें। दिन में 3 बार जलसेक से चेहरा पोंछें।
क्या आप जानते हैं मसाले में शामिल क्लोरोफिल के कारण, मौखिक गुहा से एक अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
प्रतिरक्षा और हृदय के लिए
विटामिन के और फोलिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण, एक पौधे को खाने से हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को सामान्य बनाता है और दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है। रचना में क्वेरसेटिन की सामग्री रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती है और इस तरह हृदय प्रणाली के घनास्त्रता के जोखिम को कम करती है।
अजमोद में विटामिन और खनिजों की प्रचुरता प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करती है और सर्दी के अनुबंध के जोखिम को कम करती है। मसाले के साथ चाय का दैनिक सेवन हृदय प्रणाली के कामकाज को सामान्य बनाने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करेगा।
चाय बनाने की विधि:
- 100 ग्राम की मात्रा में ताजा अजमोद उबलते पानी (200 ग्राम) डालें, 15 मिनट के लिए जोर दें।
- तैयार चाय पर तनाव डालें और 20 ग्राम शहद डालें।
- नींबू का रस (20 ग्राम) जोड़ें।
अजमोद के इलाज के पारंपरिक तरीके
पारंपरिक चिकित्सा में, अजमोद के सभी भागों का उपयोग किया जाता है:
- जड़;
- बीज सामग्री;
- पत्तियों और उपजी।
अजमोद रूट टिंचर
अजमोद रूट टिंचर हृदय रोगों के उपचार में एक सार्वभौमिक उपाय है, और न्यूरोसिस और अवसाद के साथ भी मदद करेगा।
एक इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए टिंचर्स का उपयोग अपरिहार्य है।
उपकरण निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया है:
- अजमोद की जड़ - 100 ग्राम, एक ब्लेंडर में पीसें।
- कॉन्यैक के 150 ग्राम में परिणामी पदार्थ डालो।
- 2 सप्ताह के लिए + 15 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर एक अंधेरे, ठंडे कमरे में कसकर बंद ग्लास कंटेनर में अजमोद की जड़ डालें।
2 सप्ताह के लिए खाली पेट पर 30 ग्राम की मात्रा में टिंचर का उपयोग शरीर के वायरस के प्रतिरोध को बढ़ा सकता है, साथ ही तंत्रिका तनाव, अनिद्रा और उदासीन मनोदशा से छुटकारा दिला सकता है।
ताजा साग
ताजे अजमोद का आसव पफपन के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, जो हृदय के सामान्य कामकाज और भ्रूण के आंदोलन में हस्तक्षेप करता है।
मसाला साग से एक उपाय तैयार करने के लिए, आपको यह करना चाहिए:
- कटा हुआ अजमोद के पत्तों का 40 ग्राम लें और 200 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी डालें।
- मिश्रण को कवर करें और एक तौलिया में लपेटें।
- 30 मिनट जोर देते हैं, और फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव।
आपको 20 ग्राम की मात्रा में दिन में 4 बार जलसेक लेने की आवश्यकता है, उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह का होना चाहिए।
बीज की मिलावट
एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव के कारण, मसाले के बीज की टिंचर पेट दर्द के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, और यह पाचन को भी सामान्य करता है।
ऐसी टिंचर तैयार करने के लिए, आपको निम्न की आवश्यकता होगी:
- अजमोद के बीज - 30 ग्राम;
- वोदका - 50 ग्राम।
मतभेद और नुकसान
प्रश्न में मसाला एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है, लेकिन इसके उपयोग के लिए कई मतभेद हैं, जिन्हें आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए।
- उत्पाद के उपयोग में बाधाएं:
- मसाले के अत्यधिक उपयोग को रिलैप्स के दौरान एक बहुत ही सख्त आहार के कारण अग्नाशयशोथ के अतिशयोक्ति के दौरान contraindicated है।
- यदि गुर्दे की पथरी है, तो मूत्रवर्धक प्रभाव और मूत्र नलिकाओं के साथ पत्थरों के संभावित आंदोलन के कारण मसालों से काढ़े और संक्रमण का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
अजमोद का उपयोग कई पाक व्यंजनों में किया जाता है, और इसका मानव शरीर पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस उत्पाद का सबसे उपयोगी उपयोग पुरुषों के लिए भोजन के रूप में, क्योंकि अजमोद स्तंभन की क्षमता को बढ़ाता है, और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है, जो किसी भी उम्र में पुरुषों की शारीरिक और मानसिक स्थिति के लिए उपयोगी है।महत्वपूर्ण! यदि अजमोद खाने पर त्वचा पर चक्कर आना, दाने या खुजली देखी जाती है, तो आपको तुरंत इसे लेना बंद कर देना चाहिए।