अदरक एक सार्वभौमिक और प्राकृतिक औषधि है। इस पौधे के उपचार गुण इसे वयस्कों और बच्चों दोनों में कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग करने की अनुमति देते हैं। जड़ पूरी तरह से बच्चे के शरीर की सुरक्षात्मक शक्तियों को बढ़ाता है और प्रभावी रूप से खांसी से लड़ता है।
एक बच्चे में खांसी के लिए अदरक के गुण और प्रभाव
अदरक की जड़ पोषक तत्वों का एक प्रभावी, अच्छा स्रोत है जो आपको कष्टप्रद खांसी से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगी।
अदरक की जड़ का उपयोग शरीर को सभी प्रकार के संक्रमणों से बचाता है, इसलिए संयंत्र सर्दी और खांसी को रोकने में प्रभावी है।
- अदरक की चमत्कारी जड़ की क्रिया इस प्रकार है:
- बैक्टीरिया को मारता है;
- सांस लेने की बहाली;
- भड़काऊ प्रक्रियाओं से राहत देता है;
- ब्रोंची और फेफड़ों से कफ को हटा देता है;
- गले और छाती को खत्म कर देता है;
- एक expectorant प्रभाव है;
- बुखार कम करता है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
अदरक कई दवाओं की तुलना में अधिक सुरक्षित है, सही खुराक से प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं होती है।महत्वपूर्ण! बच्चों में अदरक के साथ खांसी के उपचार के लिए आगे बढ़ने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
इसके आगे के विकास को रोकने के लिए खांसी के पहले लक्षणों पर उपचार शुरू करना आवश्यक है।खांसी होने पर, अदरक-आधारित साँस लेना प्रभावी होगा। एक बच्चे के शरीर के लिए, अदरक, पाउडर में कुचल नहीं, लेकिन ताजा, अधिक उपयोगी होगा, इसे चाय या अन्य पेय में जोड़ना सबसे अच्छा है, इसका रस और सिरप के साथ भी सेवन किया जा सकता है।
कफ अदरक रेसिपी
अदरक की जड़ पर आधारित कई प्रभावी व्यंजन हैं। वे खांसी से जल्दी ठीक होने में मदद करते हैं और तैयार करने में आसान होते हैं। वे न केवल उपयोगी हैं, बल्कि बहुत स्वादिष्ट भी हैं, बच्चों के आहार के लिए उपयुक्त हैं।
जड़ के लिए खांसी को यथासंभव प्रभावी ढंग से समाप्त करने के लिए, इसे अन्य के साथ संयोजित करना बेहतर है, कोई कम उपयोगी उत्पाद नहीं। अदरक पेय एक प्रभावी रोगनिरोधी है।
ताजा निचोड़ा हुआ रस
खांसी और अन्य सर्दी के इलाज के लिए, अदरक का रस बहुत लोकप्रिय है, क्योंकि यह आसानी से और सरल रूप से तैयार किया जाता है। अदरक के रस को मॉडरेशन में पीना चाहिए, प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त होगा।
इस तरह के एक पेय तैयार किया जाता है:
- अदरक को धोया और छील दिया जाता है।
- एक ब्लेंडर के साथ पीस लें या पीस लें।
- अच्छी तरह से निचोड़ा हुआ और फ़िल्टर किया हुआ।
- रस तैयार है।
- आप एक जूसर के माध्यम से अदरक कर सकते हैं, इसमें अन्य फल या सब्जियां जोड़ सकते हैं।
अदरक के साथ खांसी सिरप
इस तरह के उपकरण एक फार्मेसी से सिरप की तुलना में कम प्रभावी रूप से खांसी के साथ सामना करते हैं। आवश्यक सामग्री:
- अदरक का रस - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच;
- पानी - 1 कप;
- दानेदार चीनी - 0.5 कप;
- केसर या जायफल स्वाद के लिए।
आपकी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार करने के बाद, आप निम्नलिखित क्रम में सिरप पकाना शुरू कर सकते हैं:
- पानी में चीनी घोलें, अदरक का रस डालें।
- सब कुछ मिलाएं और मिश्रण के गाढ़ा होने तक कम आंच पर पकाएं।
- खाना पकाने के अंत में, केसर या जायफल डालें।
- परिणामी मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
- अदरक सिरप उपयोग के लिए तैयार है।
- इस तरह के सिरप का उपयोग दिन में कई बार करने की सलाह दी जाती है।
शहद और नींबू के साथ अदरक की चाय
यदि बच्चे को सर्दी है, तो ऐसी चाय तापमान को नीचे लाने में मदद करेगी, यह खांसी, गंभीर गले में खराश के इलाज में अच्छी तरह से मदद करेगी।
बीमारी की कठिन अवधि में, यह बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा। स्वस्थ चाय बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- अदरक की जड़ - एक टुकड़ा;
- नींबू - 3 स्लाइस;
- शहद - 2 चम्मच;
- उबला हुआ पानी - 0.5 मिली।
एक बड़े कप में सभी अवयवों को जोड़ें, गर्म पानी डालें, लेकिन उबलते पानी नहीं। इसे पीने दें और फिर आप इसे पी सकते हैं।
वीडियो: नींबू और शहद के साथ अदरक की चाय
अदरक, नींबू और शहद के साथ चाय
सामग्री:
जांच करें
- चाय;
- खुली अदरक की जड़ - 30 ग्राम;
- नींबू - 3-4 स्लाइस;
- स्वाद के लिए शहद;
- पानी - 1 लीटर;
- धनिया या लौंग स्वाद के लिए।
चाय की तैयारी का क्रम:
- बहते पानी के नीचे जड़ को धो लें और काट लें।
- गर्म पानी में हम अदरक की जड़, नींबू और सभी मसाले डालते हैं।
- 15 मिनट के लिए जलसेक छोड़ दें और शहद जोड़ें।
- मिश्रण और बच्चे को एक पेय दें।
ऐसी चाय वायरल, जुकाम के सभी लक्षणों को जल्दी से खत्म करने की क्षमता रखती है।
महत्वपूर्ण! तैयारी के अंत में चाय में शहद डालना हमेशा आवश्यक होता है, ताकि पानी थोड़ा ठंडा हो जाए, क्योंकि यह अपने सभी उपचार गुणों को खो सकता है।
अदरक और दालचीनी के साथ चाय
स्वस्थ चाय बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- अदरक की जड़ - 1 पीसी ।;
- पानी - 500 मिलीलीटर;
- स्वाद के लिए चीनी;
- पत्ती चाय काली या हरी।
खाना पकाने की प्रक्रिया:
- उबलते पानी के साथ अदरक और दालचीनी को टुकड़ों में डालें।
- इसमें चीनी डालें और पेय को 15 मिनट तक खड़े रहने दें।
- जलसेक को फ़िल्टर करें और छोटे घूंट में एक स्वस्थ पेय लें, भोजन से आधे घंटे पहले पीने की सलाह दी जाती है।
बच्चों के खांसी के लिए शहद के साथ अदरक
मुख्य सामग्री:
- अदरक - 100 ग्राम;
- नींबू - 3-4 पीसी ।;
- शहद - 150 ग्राम।
कदम से कदम नुस्खा:
- अदरक को कद्दूकस कर लें, इसमें छोटे-छोटे क्यूब्स में कटे हुए नींबू डालें, ब्लेंडर के साथ सब कुछ काट लें।
- मिश्रण में शहद जोड़ें, सब कुछ मिलाएं।
- तैयार लोक उपचार उपयोग के लिए तैयार है। इसे ठंडी जगह या फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है।
- बच्चों को खांसी के लिए इस तरह के एक लोक उपचार देने की सिफारिश की जाती है, 1 चम्मच के लिए दिन में दो बार।
दूध और शहद के साथ अदरक।
खाना पकाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री तैयार करनी चाहिए:
- ताजा दूध - 1 कप;
- अदरक का रस - 0.5 चम्मच;
- स्वाद के लिए शहद।
एक पेय तैयार करना आसान है:
- दूध उबालें, उसमें अदरक का रस मिलाएं। 15 मिनट के लिए आग्रह करें।
- शहद जोड़ें।
- आपको इस तरह के पेय को छोटे घूंट, 1 गिलास प्रति दिन पीने की आवश्यकता है।
- यह सर्दी, खांसी, गले में खराश के साथ मदद करता है।
अदरक के साथ खांसी के लिए बच्चों के इलाज के वैकल्पिक तरीके
फार्मेसी बहुत सारी दवाएं बेचती है जो खांसी का इलाज करती हैं। लेकिन ये सभी बच्चे के शरीर के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी दवाएं प्राकृतिक नहीं हैं, रासायनिक उपचार के अधीन हैं, ऐसी दवाओं का एक विकल्प अदरक जड़ है।
इस पौधे पर आधारित टिंचर्स पर एक expectorant प्रभाव पड़ता है। इसके लाभकारी गुण वायुमार्ग को साफ करने और पेक्टोरल मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। खांसी के खिलाफ लड़ाई में एक और अधिक प्रभाव के लिए, अदरक को न केवल एक मिलावट के रूप में लिया जाता है, इसके साथ संपीड़ित और यहां तक कि कैंडीज तैयार करते हैं
अदरक का कंप्रेस
यह तैयार करना आवश्यक है:
- कसा हुआ अदरक;
- जैतून का तेल;
- शहद;
- आटा;
- साफ रुमाल।
चिकित्सा सेक की तैयारी का क्रम:
- अदरक की जड़ को कद्दूकस से पीस लें।
- तेल, शहद, आटा मिलाएं और कसा हुआ अदरक के साथ मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।
- एक कपड़े या नैपकिन पर परिणामी मिश्रण को लागू करें और इसे धुंध के साथ लपेटें ताकि शरीर पर जलने का कारण न हो।
- छाती में या पीठ पर रखें, जिसके बाद इसे एक पैच के साथ संलग्न किया जाना चाहिए।
- बच्चों को सोते समय 3 घंटे से अधिक नहीं लगाना चाहिए, जबकि वयस्कों को रात भर छोड़ा जा सकता है। टूल में वार्मिंग प्रभाव होता है।
वीडियो: कफ सेक
अदरक आवश्यक तेल के साथ साँस लेना
अदरक के आवश्यक तेल का श्वसन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव होता है, रोगजनक बैक्टीरिया को मारता है, इसलिए यह ब्रोंकाइटिस के साथ अच्छा है। सूखी खाँसी के साथ अदरक साँस लेना मदद करेगा, गले को नरम करेगा, एक expectorant प्रभाव होगा।
साँस को निम्न प्रकार से किया जाता है:
- गर्म पानी व्यंजन में डाला जाता है।
- अदरक के तेल की 3-4 बूंदें टपकती हैं।
- इस भाप को 7 मिनट तक सांस लें।
गमियां, कैंडीज
अदरक की जड़ के साथ मिठाई और कैंडीज, स्वादिष्ट और सबसे महत्वपूर्ण बात - बच्चों के लिए स्वस्थ मिठाई, जो अपने हाथों से तैयार की जा सकती है। वे गले में खराश और खांसी के साथ सामना करते हैं।
ऐसे लॉलीपॉप घर पर तैयार करना मुश्किल नहीं है, और उनकी तैयारी का नुस्खा निरंतर है। निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता होगी:क्या आप जानते हैं तैयारी की प्रक्रिया के दौरान बहु-रंगीन अदरक की मिठाई या कैंडी पाने के लिए, अपने पसंदीदा जाम या रस को ताजा जामुन से मिश्रण में जोड़ें।
- सूखी अदरक - 0.5 चम्मच;
- शहद - 2 चम्मच;
- नींबू - 1 पीसी ।;
- लौंग - 4 पीसी ।;
- आइसिंग शुगर - स्वाद के लिए।
कदम से कदम खाना पकाने स्वस्थ, अदरक की मिठाई:
- अदरक, लौंग, चीनी को एक मोटी तल के साथ व्यंजन में डालें, नींबू का रस डालें, मिश्रण करें।
- व्यंजन को आग पर रखो और लगातार सरगर्मी करते हुए पकाना।
- आपको भूरा होने तक पकाने की आवश्यकता है।
- जब मिश्रण तैयार हो जाता है, तो शहद जोड़ें।
- चूल्हे से हटाओ।
- सिलिकॉन के सांचे।
- परिणामी कारमेल डालो।
- आप कैंडी को गेंदों में रोल कर सकते हैं, स्वाद के लिए पाउडर के साथ छिड़क सकते हैं।
कैसे लेना है?
अदरक की तुलना अक्सर लहसुन से की जाती है। लेकिन अदरक की जड़ में एक उत्कृष्ट स्वाद और गंध होता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात - बच्चा इसका उपयोग खुशी के साथ करता है। अदरक को शिशु आहार के लिए सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। फ्रीजर में या सूखे रूप में जमने के लिए, इसे ताजा लेना उपयोगी है।
अदरक की चाय बच्चों को गर्म, दिन में 3-4 बार दी जानी चाहिए। साथ ही, इस हीलिंग प्लांट को बच्चों को अन्य पसंदीदा पेय में भी मिलाया जा सकता है। बच्चों के लिए गर्म पानी में अदरक का रस मिलाना अच्छा होता है।
अदरक को बच्चों के आहार में शामिल किया जाना चाहिए, न केवल ठंड के मामले में, बल्कि दैनिक अगर कोई मतभेद नहीं हैं।क्या आप जानते हैं यदि आप मांस के व्यंजनों में अदरक की जड़ जोड़ते हैं, तो वे अधिक सुगंधित होंगे, और मांस नरम है।
बच्चों के लिए अदरक चिकित्सा मतभेद
अदरक पूरे शरीर के लिए बहुत लाभकारी है।
- लेकिन यहां तक कि इस उपयोगी पौधे में कुछ मतभेद हैं:
- पेट की पुरानी बीमारियों में अदरक की जड़ लेने की सिफारिश नहीं की जाती है;
- गुर्दे की पथरी;
- दिल की विफलता और अतालता के साथ;
- बहुत उच्च तापमान;
- त्वचा रोग, चकत्ते;
- जिगर की बीमारियां;
- खून बह रहा है;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- 3 वर्ष से कम आयु के बच्चे।
अदरक उन लाभकारी पौधों में से एक है जो न केवल चंगा करता है, बल्कि बच्चे के शरीर को वायरस से भी बचाता है। माता-पिता जिन्होंने अपने बच्चों के आहार में इस उपचार जड़ को शामिल किया था, उन्हें यकीन था कि यह वास्तव में सर्दी से बचाता है। अदरक पर आधारित व्यंजन बनाना काफी सरल है, लेकिन वे शरीर के लिए विटामिन का एक विशाल भंडार हैं।
